Artikel zur Langlebigkeit

Eine bessere Blutzuckerkontrolle steigert die Wahrnehmung bei Typ-2-Diabetes

gesunder Blutzucker mit Salat; Eine bessere Blutzuckerkontrolle steigert die Wahrnehmung bei Typ-2-Diabetes
  • Eine bessere Blutzuckerkontrolle verbessert die Wahrnehmung sowie die Denk-, Lern- und Erinnerungsfähigkeit bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. 

  • In dieser Studie verbesserten Gewichtsverlust und mehr Bewegung die kognitiven Testergebnisse nicht so stark wie die Blutzuckerkontrolle. 

Dieser Artikel wurde in den Nachrichten des Pennington Biomedical Research Center veröffentlicht: 

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels verbesserte die Fähigkeit, klar zu denken, zu lernen und sich zu erinnern, bei übergewichtigen Menschen mit Typ-2-Diabetes, wie eine neue Studie zeigt. Aber das Abnehmen, insbesondere bei übergewichtigen Menschen, und die Steigerung der körperlichen Aktivität führten zu gemischten Ergebnissen.

„Es ist wichtig, Ihren Blutzucker richtig zu kontrollieren, um die negativen Auswirkungen Ihres Diabetes auf das Gehirn zu vermeiden“, sagte Owen Carmichael, Ph.D., Professor und Direktor für Biomedizinische Bildgebung am Pennington Biomedical Research Center.

„Glauben Sie nicht, dass Sie es einfach zulassen können, bis zur Fettleibigkeit zu gelangen, etwas Gewicht zu verlieren und alles im Gehirn wieder in Ordnung ist. Das Gehirn hat möglicherweise bereits eine Wende hinter sich, aus der es nicht mehr zurückkehren kann.“ "

Das neue Papier untersuchte fast 1.100 Teilnehmer der Look AHEAD-Studie (Action for Health In Diabetes). Eine Teilnehmergruppe wurde jedes Jahr zu drei Sitzungen eingeladen, bei denen es um Ernährung, körperliche Aktivität und soziale Unterstützung ging.

Die andere Gruppe änderte ihre Ernährung und körperliche Aktivität durch ein Programm, das ihnen dabei helfen sollte, mehr als 7 Prozent ihres Körpergewichts in einem Jahr zu verlieren und diesen Gewichtsverlust beizubehalten. Kognitive Tests – Tests zum Denken, Lernen und Erinnern – wurden den Teilnehmern zwischen 8 und 13 Jahren nach Beginn der Studie durchgeführt.

Das Forschungsteam stellte die Theorie auf, dass Menschen mit stärkeren Verbesserungen des Blutzuckerspiegels, der körperlichen Aktivität und des Gewichtsverlusts bessere kognitive Testergebnisse erzielen würden. Diese Hypothese erwies sich teilweise als wahr. Die Senkung Ihres Blutzuckerspiegels verbesserte die Testergebnisse. Aber mehr Gewicht zu verlieren und mehr Sport zu treiben, führte nicht immer zu besseren kognitiven Testergebnissen.


„Jede kleine Verbesserung der Blutzuckerkontrolle war mit einer etwas besseren Wahrnehmung verbunden“, sagte Dr. Carmichael. „Die Senkung Ihres Blutzuckerspiegels vom Diabetes-Bereich auf den Prädiabetes-Wert hat ebenso geholfen wie die Senkung des Prädiabetes-Werts auf den gesunden Bereich.“

Je nach den geistigen Fähigkeiten war ein stärkerer Gewichtsverlust entweder besser oder schlechter, sagte Dr. Carmichael. Menschen, die mehr Gewicht verloren, verbesserten ihre exekutiven Fähigkeiten: Kurzzeitgedächtnis, Planung, Impulskontrolle, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, zwischen Aufgaben zu wechseln. Aber ihr verbales Lernen und ihr Gesamtgedächtnis ließen nach.

„Die Ergebnisse waren schlechter für Menschen, die zu Beginn der Studie an Fettleibigkeit litten. Das ist eine Art ‚zu wenig, zu spät‘-Meldung“, sagte er. „Menschen mit Diabetes, die ihre Fettleibigkeit zu lange und zu weit gehen lassen, haben möglicherweise kognitiv den Punkt überschritten, an dem es kein Zurück mehr gibt.“

Die Studie zeigt, dass die Steigerung der körperlichen Aktivität auch für Menschen mit Übergewicht im Vergleich zu Menschen mit Adipositas größere Vorteile brachte.

Es ist von entscheidender Bedeutung, einen Weg zu finden, die gesundheitlichen Auswirkungen von Typ-2-Diabetes auszugleichen. Mehr als 25 Prozent der Erwachsenen in den USA, die 65 Jahre oder älter sind, leiden an Typ-2-Diabetes. Die Krankheit verdoppelt das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung und Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, und erhöht den Bedarf und die Kosten für die Gesundheitsversorgung erheblich.

Diese Studie wurde veröffentlicht in Das Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism im August 2020. 



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