Artikel zur Langlebigkeit

Blaues Licht von elektronischen Geräten in der Nacht wird mit schlechter Spermienqualität in Verbindung gebracht

blaues Licht von elektronischen Geräten in der Nacht wird mit schlechter Spermienqualität und -motilität in Verbindung gebracht
  • Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen der abendlichen Exposition gegenüber blauen Licht emittierenden digitalen Medienbildschirmen und der Spermienqualität. 

  • Die Nutzung von Smartphones und Tablets am Abend und nach dem Schlafengehen korrelierte negativ mit der Spermienmotilität, der Spermienkonzentration und der Fähigkeit der Spermien, richtig zu schwimmen. 

  • Eine längere Schlafdauer war mit einer höheren Spermienzahl und einer größeren progressiven Motilität verbunden, während eine größere Schläfrigkeit mit einer schlechteren Spermienqualität verbunden war.

Dieser Artikel wurde auf SleepMeeting.org veröffentlicht: 

Männer sollten es sich vielleicht zweimal überlegen, bevor sie nachts zum Smartphone greifen. Eine neue Studie ergab Zusammenhänge zwischen der nächtlichen Nutzung elektronischer Medien und einer schlechten Spermienqualität.

Vorläufige Ergebnisse zeigen, dass eine stärkere selbstberichtete Exposition gegenüber lichtemittierenden Mediengeräten am Abend und nach dem Schlafengehen mit einer Verschlechterung der Spermienqualität verbunden ist.

Die Spermienkonzentration, -motilität und die progressive Motilität – die Fähigkeit der Spermien, richtig zu „schwimmen“ – waren alle niedriger und der Prozentsatz unbeweglicher Spermien, die nicht schwimmen können, war höher bei Männern, die angaben, nachts häufiger Smartphones und Tablets zu nutzen .

„Die Smartphone- und Tablet-Nutzung am Abend und nach dem Zubettgehen korrelierte mit einem Rückgang der Spermienqualität. Darüber hinaus korrelierten die Smartphone- und Tablet-Nutzung am Abend, die Tablet-Nutzung nach dem Schlafengehen und die Fernsehnutzung am Abend mit einem Rückgang der Spermienkonzentration“, sagte er Hauptforscher Amit Green, Ph.D., Leiter Forschung und Entwicklung am Sleep and Fatigue Institute am Assuta Medical Center in Tel Aviv, Israel.

„Nach unserem besten Wissen ist dies die erste Studie, die diese Art von Korrelationen zwischen der Spermienqualität und der Einwirkungszeit von kurzwelligem Licht, das von digitalen Medien, insbesondere Smartphones und Tablets, abends und nach dem Schlafengehen ausgestrahlt wird, berichtet.“

Die Forscher entnahmen Samenproben von 116 Männern im Alter zwischen 21 und 59 Jahren, die sich einer Fruchtbarkeitsuntersuchung unterzogen. Die Teilnehmer füllten Fragebögen zu ihren Schlafgewohnheiten und der Nutzung elektronischer Geräte aus.

Die Studie ergab auch einen Zusammenhang zwischen einer längeren Schlafdauer und einer höheren Spermienzahl sowie einer größeren progressiven Motilität. Im Gegensatz dazu war eine größere Schläfrigkeit mit einer schlechteren Spermienqualität verbunden.

SLEEP ist das jährliche Treffen der Associated Professional Sleep Societies, einem Joint Venture der American Academy of Sleep Medicine und der Sleep Research Society.

Diese Forschungszusammenfassung wurde in einer Online-Beilage der Zeitschrift veröffentlicht Schlafen für Virtual SLEEP 2020, das vom 27. bis 30. August stattfindet



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