Artikel zur Langlebigkeit

Verbindungen im Zimt wirken sich positiv auf die Gehirnfunktion aus

Verbindungen im Zimt wirken sich positiv auf die Gehirnfunktion aus
  • In einer Metaanalyse von 40 Studien wurde festgestellt, dass Zimtverbindungen – Eugenol, Zimtaldehyd und Zimtsäure – die kognitive Funktion positiv beeinflussen.
  • Einige der Studien berichteten auch, dass diese Zimtbestandteile Beeinträchtigungen der kognitiven Funktion verhinderten und verringerten.

Dieser Artikel wurde auf MedicalDaily.com veröffentlicht:

Über die gesundheitlichen Vorteile von Zimt für das Gehirn wird nicht viel gesprochen. Das liegt aber vor allem daran, dass seine gesundheitsfördernden Eigenschaften noch nicht vollständig erforscht sind. Es wurden Versuche unternommen, zu untersuchen, wie es sich auf das Gedächtnis und das Lernen auswirkt, die Ergebnisse sind jedoch noch nicht gesichert.

Doch kürzlich entschieden sich Forscher der Birjand University of Medical Science im Iran dafür, den weniger bekannten Weg einzuschlagen und frühere Studien zu überprüfen, die die Auswirkungen von Zimt auf das Gehirn und seine kognitiven Funktionen untersuchten. Anschließend veröffentlichten sie ihre Analyse in der Zeitschrift Ernährungsneurowissenschaften.

Dem Team zufolge wollten sie Studien zum Zusammenhang zwischen dem berühmten Gewürz aus der inneren Rinde des Cinnamomum-Baums und den Gedächtnis- und Lernfunktionen des Gehirns systematisch überprüfen.

Nach der Durchsicht von 2.606 Studien über Zimt aus verschiedenen Datenbanken, darunter PubMed, Scopus, Google Scholar und Web of Science, fand das Team 40 Studien, die die Kriterien für ihre systematische Überprüfung erfüllten.

Bei der Analyse der Daten aus den Studien stellten sie fest, dass die Eugenol-, Zimtaldehyd- und Zimtsäurebestandteile von Zimt die kognitive Funktion positiv veränderten. Einige der Studien berichteten auch, dass die Bestandteile des Gewürzs Beeinträchtigungen der kognitiven Funktion verhinderten und reduzierten.

Eine der Studien, die sich auf Jugendliche konzentrierte, deutete darauf hin, dass das Kauen von Zimtkaugummi die Gedächtnisfunktion verbesserte und [Angstsymptome] reduzierte. Aber insgesamt verdeutlichten die Ergebnisse den potenziellen Wert von Zimt zur Vorbeugung von Gedächtnis- und Lernproblemen.

„Diese Studie zielte darauf ab, Studien über die Beziehung zwischen Zimt und seinen Schlüsselkomponenten für Gedächtnis und Lernen systematisch zu überprüfen. Zweitausendsechshundertfünf Studien wurden im September 2021 aus verschiedenen Datenbanken gesammelt und auf ihre Eignung untersucht. Vierzig Studien erfüllten unsere Kriterien und waren in diesen systematischen Review einbezogen“, schrieben Samaneh Nakhaee, Alireza Kooshki und ihre Kollegen in ihrem Review.

Das Team gab an, dass es hofft, dass die Ergebnisse andere Wissenschaftler dazu inspirieren könnten, die positiven Auswirkungen von Zimt auf das Gehirn weiter zu untersuchen, damit das Gewürz zur Erhaltung der Gehirnfunktion und zur Verlangsamung kognitiver Beeinträchtigungen empfohlen werden könnte.

Abgesehen von seinen gesundheitlichen Vorteilen für das Gehirn und seiner Verwendung als Aromastoff gibt es auch wissenschaftliche Beweise dafür, dass Zimt antioxidative, entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften hat Medizinischer Xpress.

Verweis zu den Lerninhalten:

Ernährungsneurowissenschaften



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