Artikel zur Langlebigkeit

Jeder Anstieg des Körperfetts um 10 % erhöht das Sterberisiko um 11 %

Jeder Anstieg des Körperfetts um 10 % erhöht die Sterblichkeit um 11 %
  • Ein höherer Körperfettanteil (einschließlich Prozentsatz, Fettmasse oder Menge an viszeralem Fettgewebe) ist mit einem höheren Risiko einer Gesamtmortalität verbunden, wie in einer Metaanalyse mit fast einer Million Teilnehmern festgestellt wurde. 

  • Mit jedem Anstieg des Körperfettanteils um 10 % erhöhte sich das Risiko einer Gesamtmortalität um 11 %. 

  • Darüber hinaus erhöhte sich das Risiko einer Gesamtmortalität um 6 % für jede Zunahme der Fettmasse um 5 kg (11 lb) und um 17 % für jede Zunahme des viszeralen Fettgewebes um eine Standardabweichung.

  • Der Zusammenhang zwischen Körperfettanteil bzw. Fettmasse und Sterblichkeitsrisiko war J-förmig, da die Sterblichkeit auch bei Personen mit zu geringem Körperfettanteil steigt. 

  • Das geringste Risiko für eine Gesamtmortalität bestand bei einem Körperfettanteil von 25 % und einer Fettmasse von 20 kg (44 lbs).

Dieser Nachrichtenartikel wurde auf Healio.com veröffentlicht:

Studiendaten zufolge war ein höherer Körperfettanteil, unabhängig davon, ob er anhand des Prozentsatzes, der Fettmasse, des Fettmassenindex oder des viszeralen Fettgewebes bestimmt wurde, mit einem höheren Sterblichkeitsrisiko bei Erwachsenen verbunden.

„Präzise Technologien wie CT und DXA oder alternative Methoden, die eine indirekte Schätzung des Körperfettgehalts darstellen, wie die Analyse der bioelektrischen Impedanz oder validierte Gleichungen, können eine genauere Schätzung der Körperfettspeicher liefern“, sagt Ahmad Jayedi, MD, von The Social Determinants of Health Research Center an der Semnan University of Medical Sciences und die Abteilung für Community Nutrition an der School of Nutritional Science and Dietetics an der Teheran University of Medical Sciences im Iran sowie Kollegen schrieben im International Journal of Obesity.

In dieser systematischen Überprüfung und Dosis-Wirkungs-Metaanalyse durchsuchten Forscher PubMed, Scopus und Web of Science nach prospektiven Studien, die bis Juni 2021 über den Zusammenhang zwischen Körperfettanteil und veröffentlicht wurden risiko für Gesamtmortalität in der Allgemeinbevölkerung. Die Forscher identifizierten 35 prospektive Kohortenstudien mit 923.295 Teilnehmern und 68.389 Todesfällen.

Mit jedem Anstieg des Körperfettanteils um 10 % erhöhte sich das Risiko einer Gesamtmortalität in der allgemeinen Erwachsenenbevölkerung um 11 % (HR = 1,11; 95 %-KI: 1,02–1,2). Darüber hinaus erhöhte sich das Risiko einer Gesamtmortalität um 6 % für jede Zunahme der Fettmasse um 5 kg (HR = 1,06; 95 %-KI: 1,01–1,12) und um 11 % für jede Zunahme um 2 kg/m2 zunahme des Fettmassenindex (HR = 1,11; 95 %-KI: 1,06–1,16) und 17 % für jeden Anstieg des viszeralen Fettgewebes um eine Standardabweichung.

Die Forscher beobachteten einen J-förmigen Zusammenhang zwischen dem Körperfettanteil und der Fettmasse sowie dem Risiko für Gesamtmortalität. Das geringste Risiko für eine Gesamtmortalität bestand bei einem Körperfettanteil von 25 % und einer Fettmasse von 20 kg. Die Forscher beobachteten auch kaum Hinweise auf eine Heterogenität zwischen den Untergruppen. Positive Assoziationen zwischen Fett und Mortalität waren in Studien mit längerer Dauer größer, in Studien, die Teilnehmer mit vorherrschenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu Studienbeginn ausschlossen, und in Studien, die das Rauchen berücksichtigten oder in Subgruppenanalysen nur Nie-Raucher einschlossen.

Diese Zusammenhänge waren in Studien, die potenzielle vermittelnde Faktoren bereinigten, weniger ausgeprägt. Dies deutete in einigen Studien auf einen Einfluss umgekehrter Kausalität, Verwirrung und Überanpassung hin, schrieben die Forscher.

„Weitere Studien mit längerer Nachbeobachtungszeit und größerer Stichprobengröße sind erforderlich, um mögliche verbleibende Störfaktoren durch Rauchen und umgekehrte Kausalität zu klären“, schrieben sie.

Studienquelle: 

Jayedi, A., Khan, TA, Aune, D. et al. Körperfett und Risiko der Gesamtmortalität: eine systematische Überprüfung und Dosis-Wirkungs-Metaanalyse prospektiver Kohortenstudien. Int Jobs 46, 1573–1581 (2022). https://doi.org/10.1038/s41366-022-01165-5



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