Artikel zur Langlebigkeit

Vierzig Prozent der Demenzfälle könnten durch die gezielte Bekämpfung von 12 Risikofaktoren verhindert werden

studie kommt zu dem Schluss, dass 40 Prozent der Demenzfälle durch die gezielte Bekämpfung von 12 Risikofaktoren verhindert werden könnten
  • Die Änderung von 12 Gesundheits- und Lebensstilfaktoren könnte bis zu 40 % aller Demenzfälle verzögern oder verhindern. 

  • Es gibt drei neue Faktoren: übermäßiger Alkoholkonsum, Kopfverletzungen in der Lebensmitte und Luftverschmutzung im späteren Leben.

  • Die anderen neun zuvor identifizierten Faktoren sind: geringere Bildung im frühen Leben; Hörverlust in der Lebensmitte, Bluthochdruck und Fettleibigkeit; und Rauchen, Depressionen, soziale Isolation, körperliche Inaktivität und Diabetes im späteren Leben (65 Jahre und älter).

Dieser Artikel wurde auf Keck Medicine von USC News veröffentlicht: 

Die Veränderung von 12 Risikofaktoren im Laufe eines Lebens könnte 40 % der Demenzfälle verzögern oder verhindern, so ein aktualisierter Bericht der Lancet-Kommission über Demenzprävention, -intervention und -pflege, der auf der Alzheimer's Association International Conference (AAIC 2020) vorgestellt wurde.

28 weltweit führende Demenzexperten fügten im neuen Bericht drei neue Risikofaktoren hinzu: übermäßiger Alkoholkonsum und Kopfverletzungen in der Lebensmitte sowie Luftverschmutzung im späteren Leben. Dazu kommen neun Faktoren, die die Kommission bereits 2017 identifiziert hatte: weniger Bildung im frühen Leben; Hörverlust in der Lebensmitte, Bluthochdruck und Fettleibigkeit; und Rauchen, Depressionen, soziale Isolation, körperliche Inaktivität und Diabetes im späteren Leben (65 Jahre und älter).

„Wir lernen, dass Taktiken zur Vermeidung von Demenz früh beginnen und das ganze Leben lang fortgesetzt werden, sodass es nie zu früh oder zu spät ist, Maßnahmen zu ergreifen“, sagt Kommissionsmitglied und AAIC-Moderator Lon Schneider, MD, Co-Direktor des USC Alzheimer Disease Research Center klinischer Kern und Professor für Psychiatrie, Verhaltenswissenschaften und Neurologie an der Keck School of Medicine der USC.

Dem Bericht zufolge sind weltweit etwa 50 Millionen Menschen von Demenz betroffen, eine Zahl, die sich bis 2050 voraussichtlich mehr als verdreifachen wird, insbesondere in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen, in denen etwa zwei Drittel der Menschen mit Demenz leben. Frauen erkranken zudem häufiger an Demenz als Männer.

In bestimmten Ländern wie den Vereinigten Staaten, England und Frankreich sei der Anteil älterer Menschen mit Demenz jedoch zurückgegangen, was wahrscheinlich teilweise auf Änderungen des Lebensstils zurückzuführen sei, was die Möglichkeit zeige, Demenz durch präventive Maßnahmen zu reduzieren, sagt Schneider.

Schneider und Kommissionsmitglieder empfehlen politischen Entscheidungsträgern und Einzelpersonen die folgenden Interventionen:

  • Ziel ist es, ab dem 40. Lebensjahr einen systolischen Blutdruck von 130 mm Hg oder weniger aufrechtzuerhalten.
  • Fördern Sie die Verwendung von Hörgeräten bei Hörverlust und reduzieren Sie den Hörverlust, indem Sie die Ohren vor hohen Lärmpegeln schützen.
  • Reduzieren Sie die Belastung durch Luftverschmutzung und Passivrauchen.
  • Verhindern Sie Kopfverletzungen (insbesondere durch gezielte Beschäftigung mit Berufen mit hohem Risiko).
  • Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf nicht mehr als 21 Einheiten pro Woche (eine Einheit Alkohol entspricht 10 ml oder 8 g reinem Alkohol).
  • Hören Sie mit dem Rauchen auf und unterstützen Sie andere dabei, mit dem Rauchen aufzuhören.
  • Bieten Sie allen Kindern eine Grund- und weiterführende Bildung.
  • Führen Sie ein aktives Leben bis in die Lebensmitte und möglicherweise auch ins spätere Leben.
  • Reduzieren Sie Fettleibigkeit und die damit verbundene Erkrankung Diabetes.
  • Der Bericht plädiert außerdem für eine ganzheitliche, individuelle und evidenzbasierte Versorgung von Patienten mit Demenz, die in der Regel häufiger wegen Erkrankungen ins Krankenhaus eingeliefert werden, die möglicherweise zu Hause beherrschbar sind, und bei denen ein höheres Risiko für COVID-19 besteht. Darüber hinaus werden Interventionen für pflegende Angehörige empfohlen, die einem Risiko für Depressionen und Angstzustände ausgesetzt sind.

Um zu ihren Schlussfolgerungen zu gelangen, führten die Kommissionsmitglieder eine gründliche Untersuchung der besten Erkenntnisse auf diesem Gebiet durch, einschließlich systematischer Literaturrecherchen, Metaanalysen und Einzelstudien.

Diese Studie wurde im veröffentlicht Lanzette im Juli 2020. 



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