Artikel zur Langlebigkeit

Glycin-NAC-Supplementierung verlängert die Lebensdauer von Mäusen

Glycin-NAC-Supplementierung verlängert die Lebensdauer von Mäusen
  • Eine neue Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Ergänzung von Mäusen mit GlyNAC – einer Kombination aus Glycin und N-Acetylcystein (NAC) als Vorläufer des natürlichen Antioxidans Glutathion – die Lebensdauer verlängert und mehrere Aspekte des Alterns verbessert.

  • Alternde Mäuse, die GlyNAC erhielten, lebten 24 % länger als solche, die kein GlyNAC erhielten. 

  • Diese Studie liefert ein besseres Verständnis dafür, wie Glutathionmangel, erhöhter oxidativer Stress und mitochondriale Dysfunktion zum Alterungsprozess beitragen – und wie dies durch eine GlyNAC-Supplementierung umgekehrt werden kann.

Dieser Artikel wurde auf EurekAlert.org veröffentlicht:

Viele Menschen wünschen sich ein längeres und gesünderes Leben. Ein Forscher am Baylor College of Medicine, Dr. Rajagopal Sekhar, außerordentlicher Professor für Medizin, untersucht seit 20 Jahren das Altern, um seine biologischen Grundlagen besser zu verstehen und Ernährungsstrategien zur Förderung eines gesunden Alterns zu entwickeln. In der heutigen Ausgabe der Zeitschrift Nutrients berichtet Sekhars Team über die Ergebnisse einer Studie an Mäusen, die den Proof-of-Concept dafür liefert, dass die Ergänzung von GlyNAC – einer Kombination aus Glycin und N-Acetylcystein als Vorläufer des natürlichen Antioxidans Glutathion – die Lebenserwartung verlängern kann Verbesserung mehrerer wichtiger altersbedingter Defekte.

„So wie ein Auto über viele Jahre hinweg einem Verschleiß unterliegt, der seine Funktionsfähigkeit einschränkt, kann der natürliche Alterungsprozess die Karosserie zunehmend schädigen und die Lebensdauer verkürzen“, sagte Sekhar, der korrespondierende Autor dieses Artikels.

Seit über zwei Jahrzehnten untersucht Sekhar das natürliche Altern bei älteren Menschen und alten Mäusen. Seine Arbeit trägt dazu bei, besser zu verstehen, wie Glutathionmangel, erhöhter oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktion und mehrere weitere typische Alterungsdefekte zum Alterungsprozess beitragen und wie sie durch eine GlyNAC-Supplementierung umgekehrt werden können.

„Energie ist die Währung des Lebens und wird von Mitochondrien erzeugt. Allerdings ist das Altern mit einer Fehlfunktion der Mitochondrien verbunden, die die Energieverfügbarkeit beeinträchtigen könnte. Als wir entdeckten, dass eine GlyNAC-Supplementierung mitochondriale Defekte im Alter korrigieren kann, stellten wir eine wichtige Frage: Könnte eine GlyNAC-Supplementierung ab einem jüngeren Alter die Lebenserwartung verlängern?“ sagte Sekhar. „Um diese Frage zu beantworten, haben wir mit gesunden, normalen Labormäusen gearbeitet.“

Die Forscher brachten die Mäuse unter stabilen Umweltbedingungen unter. Wenn Mäuse ein Alter von 65 Wochen erreichen, beginnen sie typischerweise einen Abfall des Glutathionspiegels zu zeigen und entwickeln eine mitochondriale Dysfunktion und oxidativen Stress. In diesem Alter stellte Sekhars Team die Ernährung der Hälfte der Mäuse auf GlyNAC um und die andere Hälfte setzte ihre Ernährung ohne das Nahrungsergänzungsmittel fort. Mit Ausnahme der GlyNAC-Supplementierung war die Ernährung beider Gruppen hinsichtlich des Gehalts an Proteinen, Fett und Kohlenhydraten gleich. Anschließend ließen die Forscher die Mäuse ungestört weiteraltern und zeichneten auf, wie lange sie lebten.

„Wir waren begeistert, als wir herausfanden, dass die Mäuse, die GlyNAC erhielten, 24 % länger lebten als diejenigen, die kein GlyNAC erhielten“, sagte Sekhar. „Als nächstes wollten wir verstehen, wie GlyNAC funktioniert.“

Zu diesem Zweck führte das Team eine zweite Studie an alten Mäusen durch, um mitochondriale Dysfunktion, Glutathionspiegel, oxidativen Stress und andere Merkmale des Alterns speziell im Herzen, in der Leber und in den Nieren der Tiere zu untersuchen, und ermittelte die Wirkung der Ergänzung von GlyNAC auf diese zellulären Defekte. Die Forscher wählten diese Organe, weil sie lebenswichtige Funktionen im Körper wahrnehmen.

Bei älteren Mäusen stellte das Team fest, dass alle drei Organe Glutathionmangel, oxidativen Stress, mitochondriale Dysfunktion, abnormale Mitophagie (Schwierigkeiten bei der Beseitigung beschädigter Mitochondrien), eine beeinträchtigte Nährstoffwahrnehmung und genomische Schäden aufwiesen. Die GlyNAC-Supplementierung verbesserte und korrigierte alle diese Mängel bei den alten Mäusen. Die Forscher vermuten, dass es die Verbesserung dieser grundlegenden biologischen Defekte ist, die zu einem längeren Leben der Tiere beiträgt.

„Aber Mäuse sind keine Menschen. Könnte das bei Menschen passieren? Es gibt veröffentlichte Beweise aus unseren Humanstudien, die zeigen, dass eine GlyNAC-Supplementierung ähnliche Defekte bei Menschen verbessert“, sagte Sekhar.

Beispielsweise zeigte Sekhars Gruppe in einer klinischen Pilotstudie an älteren Erwachsenen, dass die 24-wöchige Einnahme von GlyNAC viele charakteristische Altersdefekte verbesserte, darunter Glutathionmangel, oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktion, Entzündungen, Insulinresistenz, endotheliale Dysfunktion und Körperfett und genomische Schäden. Wichtig ist, dass die Forscher auch eine Verbesserung der Muskelkraft, der Ganggeschwindigkeit, der körperlichen Leistungsfähigkeit und der kognitiven Funktion beobachteten.

In einer weiteren explorativen Humanstudie seines Teams wurde die vorzeitige Alterung bei Menschen untersucht und gezeigt, dass die Einnahme von GlyNAC mehrere ähnliche Defekte verbesserte und korrigierte, um die vorzeitige Alterung umzukehren und außerdem Kraft, Energieniveau, kognitive Funktion und Lebensqualität zu steigern.

Sekhar glaubt, dass Glycin und NAC (von GlyNAC) in Kombination mit Glutathion (das GlyNAC erzeugt) die oben beschriebenen Vorteile bieten, und er nennt diese Kombination die „Kraft der 3“. Eine ausführliche Übersicht über GlyNAC finden Sie hier.

„Es besteht ein wachsendes Interesse daran, sowohl ein gesundes Altern als auch ein längeres Leben zu verbessern, aber das ist keine leichte Aufgabe. „Wir haben das Altern bei Mäusen und in Studien am Menschen zwei Jahrzehnte lang untersucht und unsere Studien zeigen, dass eine GlyNAC-Supplementierung viele altersbedingte Defekte erfolgreich und konsistent verbessert“, sagte Sekhar. „Es ist aufregend, dass etwas so Einfaches wie GlyNAC mehrere wichtige Altersdefekte verbessern und auch das Leben verlängern kann.“

Das Baylor College of Medicine besitzt ein erteiltes Patent auf die einzigartige Kombination von Glycin und NAC (GlyNAC) und hat es an Nestlé Health Science zur Verwendung in Celltrient™ Protect und anderen Produkten lizenziert. Nestlé Health Science hat diese Forschung weder finanziert noch unterstützt und war an keinem Aspekt dieser Forschung beteiligt.

Diese Studie wurde durch interne Mittel des Baylor College of Medicine unterstützt.

Premranjan Kumar und Ob W. Osahon sind Mitglieder von Sekhars Labor namens Translational Metabolism Unit am Baylor College of Medicine und haben zu dieser Arbeit beigetragen.

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