Artikel zur Langlebigkeit

Golfen wird regelmäßig mit einem geringeren Sterberisiko in Verbindung gebracht

regelmäßiges Golfen ist mit einem geringeren Sterberisiko verbunden
  • Ältere Erwachsene, die regelmäßig mindestens einmal im Monat Golf spielen, haben im Vergleich zu Nicht-Golfern ein geringeres Sterberisiko, nämlich 15,1 % gegenüber 24,6 %.

  • Forscher glauben, dass die Kombination aus Aktivität, Wettbewerb und Aufenthalt im Freien zu den Vorteilen führt.

Dieser Artikel wurde im Newsroom der American Heart Association veröffentlicht:

Laut einer vorläufigen Studie, die auf der International Stroke Conference 2020 der American Stroke Association vom 19. bis 21. Februar in Los Angeles, einer Weltpremiere, vorgestellt wird, wurde festgestellt, dass regelmäßiges Golfen – mindestens einmal im Monat – das Sterberisiko bei älteren Erwachsenen senkt Treffen für Forscher und Kliniker, die sich mit der Wissenschaft von Schlaganfall und Gehirngesundheit befassen.

Golf, eine Sportart, die etwa 25 Millionen Amerikaner betreiben, kann Vorteile wie Stressabbau und regelmäßige Bewegung bieten. Aufgrund seines sozialen Charakters und seines kontrollierten Tempos bleiben die Motivation und die Fähigkeit, den Sport auch im höheren Alter und nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall fortzusetzen, oft erhalten.

„Unsere Studie ist vielleicht die erste ihrer Art, die die langfristigen gesundheitlichen Vorteile von Golf untersucht, insbesondere einer der beliebtesten Sportarten bei älteren Menschen in vielen Ländern“, sagte Adnan Qureshi, MD, Hauptautor und Geschäftsführer des Zeenat Qureshi Stroke Institutes und Professor für Neurologie an der University of Missouri in Columbia, Missouri. „Die Richtlinien für körperliche Aktivität des US-Gesundheitsministeriums enthalten Golf noch nicht in der Liste der empfohlenen körperlichen Aktivitäten. Daher hoffen wir, dass unsere Forschungsergebnisse dazu beitragen können, die Optionen für Erwachsene um Golf zu erweitern.“

Die Forscher analysierten Daten aus der Cardiovaskulären Gesundheitsstudie, einer bevölkerungsbasierten Beobachtungsstudie zu Risikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfälle bei Erwachsenen ab 65 Jahren. Von 1989 bis 1999 hatten die Teilnehmer über einen Zeitraum von 10 Jahren alle sechs Monate umfangreiche jährliche klinische Untersuchungen und Klinikbesuche. Nach Beendigung der Klinikbesuche wurden die Patienten telefonisch kontaktiert, um festzustellen, ob es zu Herzinfarkten und Schlaganfällen gekommen war. Patienten, die mindestens einmal im Monat Golf spielten, galten als regelmäßige Golfer.

Von fast 5.900 Teilnehmern im Durchschnittsalter von 72 Jahren identifizierten die Forscher 384 Golfer (41,9 % Männer). Bei der Nachuntersuchung erlitten 8,1 % der Golfer einen Schlaganfall und 9,8 % der Golfer erlitten einen Herzinfarkt. Beim Vergleich der Sterblichkeitsraten bei Golfern und Nicht-Golfern stellten die Forscher eine deutlich niedrigere Sterblichkeitsrate bei Golfern im Vergleich zu Nicht-Golfern fest, nämlich 15,1 % gegenüber 24,6 %.

„Während Gehen und Joggen mit geringer Intensität vergleichbare Übungen sind, fehlt ihnen der Wettkampfspaß des Golfsports“, sagte Qureshi. „Regelmäßige Bewegung, der Kontakt mit einer weniger verschmutzten Umwelt und die sozialen Interaktionen, die Golf bietet, wirken sich allesamt positiv auf die Gesundheit aus. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass ältere Erwachsene im Gegensatz zu anderen anstrengenderen Sportarten wie Fußball, Boxen und Tennis weiterhin Golf spielen können. Weitere positive Aspekte.“ sind Stressabbau und Entspannung, wofür Golf besser geeignet zu sein scheint als andere Sportarten.“

Während die Forscher nicht feststellen konnten, ob Golfen einen direkten Einfluss auf die Senkung des Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisikos hat, führen sie derzeit zusätzliche Analysen durch, um herauszufinden, welche anderen Gesundheitszustände von regelmäßigem Golfspielen profitieren könnten. Sie machten auch keine Angaben darüber, ob die Golfer zu Fuß oder mit dem Golfwagen fuhren. Forscher führen derzeit zusätzliche Analysen durch, um festzustellen, ob Geschlecht und Rasse der Golfspieler einen Einfluss auf ihre Ergebnisse haben.

Diese Forschung wurde auf der International Stroke Conference 2020 der American Stroke Association vom 19. bis 21. Februar in Los Angeles, Kalifornien, vorgestellt.



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