Artikel zur Langlebigkeit

Lange Arbeitszeiten in Büros stehen im Zusammenhang mit Bluthochdruck

kontrolle des Blutdrucks, Bluthochdruck
  • 49 Stunden oder mehr pro Woche im Büro zu arbeiten, war mit einem um 66 % erhöhten Risiko für Bluthochdruck verbunden.

  • Das geringste Risiko für Bluthochdruck bestand bei Arbeitnehmern, die weniger als 35 Stunden pro Woche arbeiteten.

  • Ein Problem war auch die maskierte Hypertonie, d. h. ein unbehandelter Bluthochdruck, der bei Arztbesuchen normal erscheint, zu anderen Zeiten jedoch hoch ist.

Dieser Artikel wurde im Newsroom der American Heart Association veröffentlicht.

Laut einer neuen Studie, die heute in der Fachzeitschrift „Hypertension“ der American Heart Association veröffentlicht wurde, haben Büroangestellte, die viele Stunden am Arbeitsplatz verbringen, ein höheres Risiko, hohen Blutdruck zu haben, einschließlich einer Art, die bei einem routinemäßigen Arzttermin unentdeckt bleiben kann.

Fast die Hälfte aller US-Amerikaner ab 18 Jahren leidet unter Bluthochdruck und ist einer der Hauptgründe für mehr als 82.000 Todesfälle pro Jahr. Ungefähr 15–30 % der Erwachsenen in den USA leiden an einer Art von Erkrankung, die als maskierte Hypertonie bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass ihre hohen Blutdruckwerte bei Arztbesuchen normal sind, bei anderen Messungen jedoch erhöht sind.

An der neuen, von einem kanadischen Forschungsteam durchgeführten Studie nahmen mehr als 3.500 Angestellte in drei öffentlichen Einrichtungen in Quebec teil. Diese Institutionen erbringen im Allgemeinen Versicherungsdienstleistungen für die breite Bevölkerung. Im Vergleich zu Kollegen, die weniger als 35 Stunden pro Woche gearbeitet haben:

49 oder mehr Stunden pro Woche zu arbeiten, war mit einer um 70 % höheren Wahrscheinlichkeit verbunden, an maskiertem Bluthochdruck zu leiden, und mit einer um 66 % höheren Wahrscheinlichkeit, innerhalb und außerhalb einer klinischen Umgebung anhaltend durch Bluthochdruck erhöhte Blutdruckwerte zu haben.

Eine Arbeit zwischen 41 und 48 Stunden pro Woche war mit einer um 54 % höheren Wahrscheinlichkeit einer maskierten Hypertonie und einer um 42 % höheren Wahrscheinlichkeit einer anhaltenden Hypertonie verbunden.

Die Ergebnisse berücksichtigten Variablen wie Arbeitsbelastung, Alter, Geschlecht, Bildungsniveau, Beruf, Raucherstatus, Body-Mass-Index und andere Gesundheitsfaktoren.

„Sowohl maskierter als auch anhaltender Bluthochdruck sind mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden“, sagte der Hauptautor der Studie, Xavier Trudel, Ph.D., Assistenzprofessor in der Abteilung für Sozial- und Präventivmedizin an der Laval University in Quebec, Kanada.

„Die beobachteten Zusammenhänge waren auf die Arbeitsbelastung zurückzuführen, einen Arbeitsstressor, der als eine Kombination aus hohen Arbeitsanforderungen und geringer Entscheidungsbefugnis definiert wird. Allerdings könnten auch andere damit verbundene Stressfaktoren einen Einfluss haben“, sagte Trudel. „Zukünftige Forschungen könnten untersuchen, ob familiäre Verpflichtungen – wie die Anzahl der Kinder eines Arbeitnehmers, Haushaltspflichten und die Rolle der Kinderbetreuung – mit den Arbeitsumständen zusammenwirken könnten, um Bluthochdruck zu erklären.“

Die fünfjährige Studie umfasste drei Testwellen – im ersten, dritten und fünften Jahr. Um die Blutdruckwerte in der Klinik zu simulieren, stellte ein ausgebildeter Assistent den Teilnehmern einen tragbaren Monitor zur Verfügung, mit dem sie den Ruheblutdruck jedes Teilnehmers dreimal an einem Morgen überprüfen konnten. Für den Rest des Arbeitstages trug der Teilnehmer das Blutdruckmessgerät, das alle 15 Minuten Messungen durchführte – also mindestens 20 zusätzliche Messungen für einen Tag. Durchschnittliche Ruhewerte von 140/90 mmHg oder mehr und durchschnittliche Arbeitswerte von 135/85 mmHg oder mehr wurden als hoch angesehen.

Insgesamt litten fast 19 % der Arbeitnehmer an anhaltendem Bluthochdruck, darunter auch Arbeitnehmer, die bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnahmen. Mehr als 13 % der Arbeiter litten unter maskierter Hypertonie und erhielten keine Behandlung gegen Bluthochdruck. „Der Zusammenhang zwischen langen Arbeitszeiten und Bluthochdruck war in der Studie bei Männern etwa der gleiche wie bei Frauen“, sagte Trudel.

Die Studie „schloss keine Arbeiter ein (Angestellte, die stundenweise bezahlt werden und in Positionen wie Landwirtschaft, Fertigung, Baugewerbe, Bergbau, Wartung oder Gastgewerbe handwerkliche Arbeit verrichten), daher spiegeln diese Ergebnisse möglicherweise nicht die Auswirkungen wider.“ „Blutdruck bei Schichtarbeit oder Positionen mit höheren körperlichen Anforderungen“, so die Autoren. Weitere Einschränkungen sind die Tatsache, dass die Studie den Blutdruck nur während der Tagesstunden misst und dass die Stunden, die außerhalb der Hauptbeschäftigung der Teilnehmer geleistet wurden, weggelassen wurden.

Die Autoren wiesen auf mehrere Stärken der Studie hin, darunter die vielen Freiwilligen, die mehrere Faktoren berücksichtigen, die sich auf den Blutdruck auswirken können, wiederholte Tests über mehrere Jahre hinweg, die Verwendung tragbarer Monitore, anstatt sich auf die Berichte der Arbeiter über ihre Blutdruckwerte zu verlassen; und die Verwendung derselben Monitore für alle Blutdruckmessungen.

„Menschen sollten sich darüber im Klaren sein, dass lange Arbeitszeiten ihre Herzgesundheit beeinträchtigen können, und wenn sie lange arbeiten, sollten sie ihre Ärzte fragen, ob sie ihren Blutdruck über einen längeren Zeitraum mit einem tragbaren Messgerät messen können“, sagte Trudel. „Maskierter Bluthochdruck kann über einen langen Zeitraum hinweg Auswirkungen haben und geht langfristig mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher. Wir haben zuvor gezeigt, dass über einen Zeitraum von fünf Jahren etwa jeder fünfte Mensch mit maskiertem Bluthochdruck nie daran erkrankt ist.“ Bluthochdruck im klinischen Umfeld, was möglicherweise die Diagnose und Behandlung verzögert.

Die Studie wurde veröffentlicht in Hypertonie im Dezember 2019.



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