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Entzündungsfördernde Ernährung im Zusammenhang mit Testosteronmangel bei Männern

Entzündungsfördernde Ernährung im Zusammenhang mit Testosteronmangel bei Männern
  • Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an entzündungsfördernden Lebensmitteln wie raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und Omega-6-Fetten erhöhte das Risiko, dass Männer an einem Testosteronmangel leiden. 

  • Der Testosteronmangel ist bei adipösen Männern höher. 

  • Zu den Symptomen eines Testosteronmangels können eine verminderte Libido, verminderte Energie, Konzentrationsschwäche und Depressionen gehören. Testosteronmangel wird auch mit chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit.

Dieser Artikel wurde auf EurekAlert.org veröffentlicht: 

Eine Ernährung mit hohem Anteil entzündungsfördernder Lebensmittel zu sich nehmen – einschließlich Nahrungsmitteln, die raffinierte Kohlenhydrate und Zucker sowie mehrfach ungesättigte Fette enthalten – kann bei Männern mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung eines Testosteronmangels verbunden sein, schlägt eine Studie in vor Das Journal of Urology®, Amtsblatt der Amerikanische urologische Vereinigung (AUA). Die Zeitschrift wird im Lippincott-Portfolio von veröffentlicht Wolters Kluwer.

Laut der neuen Studie von Qiu Shi, MD, Zhang Chichen, MD und Kollegen aus Westchina ist das Risiko eines Testosteronmangels bei Männern am größten, die fettleibig sind und eine raffinierte Ernährung zu sich nehmen, die beim Dietary Inflammatory Index (DII) einen hohen Wert hat Krankenhaus, Sichuan-Universität, Chengdu, Provinz Sichuan, China. „Obwohl diese Ergebnisse keinen Kausalzusammenhang belegen, stützen sie doch frühere Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine entzündungsfördernde Ernährung neben anderen potenziell schwächenden Gesundheitsproblemen zum Testosteronmangel beitragen kann“, sagt Dr. Qiu und Zhang kommentieren.

Beeinflusst die Ernährung den Testosteronspiegel? Neue Studie entdeckt Zusammenhang

Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, das eine wichtige Rolle bei der Fortpflanzung und sexuellen Funktion spielt. Allerdings haben 20 bis 50 Prozent der Männer in den USA einen Testosteronmangel – definiert als ein Testosteronspiegel von weniger als 300 ng/dL (Nanogramm pro Deziliter). Zu den Symptomen eines Testosteronmangels können eine verminderte Libido, verminderte Energie, Konzentrationsschwäche und Depressionen gehören. Testosteronmangel wird auch mit chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit.

Studien an Menschen und Tieren haben einen Zusammenhang zwischen Testosteronmangel und einer erhöhten Entzündungsrate im Körper gezeigt. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel haben einen höheren Spiegel proinflammatorischer Zytokine: kleine Proteine, die von Zellen bei Verletzungen, Infektionen oder als Reaktion auf Entzündungsfaktoren in der Umwelt freigesetzt werden. Der DII hat sich als Instrument zur Beurteilung des Entzündungspotenzials der Ernährung einer Person herausgestellt, insbesondere im Verhältnis zu anderen Gesundheitsmarkern.

Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen DII und Testosteronmangel bei 4.151 Männern aus der National Health and Nutrition Examination Survey, die alle ein 24-Stunden-Ernährungsgespräch führten und sich einem Sexualhormontest unterzogen. Der DII jedes Teilnehmers wurde auf der Grundlage des Interviews zur Ernährungsgeschichte berechnet.

Die berechneten DII-Werte lagen zwischen ?5,05 (am stärksten entzündungshemmend) und +5,48 (am stärksten entzündungshemmend). Der durchschnittliche Gesamttestosteronspiegel betrug 410,42 ng/dl bei Männern mit der am stärksten entzündungshemmenden Ernährung, verglichen mit 422,71 ng/dl bei denen mit der am stärksten entzündungshemmenden Ernährung. Insgesamt hatten etwa 26 Prozent der Männer einen Testosteronmangel.

Bei Männern mit der am stärksten entzündungshemmenden Ernährung war die Wahrscheinlichkeit eines Testosteronmangels etwa 30 Prozent höher als bei Männern mit der am stärksten entzündungshemmenden Ernährung. Die Zusammenhänge blieben nach Bereinigung um andere Merkmale, einschließlich Body-Mass-Index und Rauchen, signifikant.

In einer vollständig angepassten Analyse war das Risiko eines Testosteronmangels bei Männern am größten, die übergewichtig waren und einen höheren DII aufwiesen. Bei dieser Gruppe war die Wahrscheinlichkeit eines Testosteronmangels fast 60 Prozent höher als bei Männern mit Adipositas, die einen niedrigeren DII hatten.

Dr. Qiu, Zhang und Co-Autoren weisen auf einige wichtige Einschränkungen ihrer Studie hin, darunter die Tatsache, dass der DII auf der Grundlage einer begrenzten Anzahl entzündungshemmender und entzündungsfördernder Lebensmittelparameter berechnet wurde.

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Männer, die sich entzündungsfördernd ernähren, insbesondere fettleibige, häufiger an einem Testosteronmangel leiden“, sagte Dr. Qiu und Zhang kommentieren. „Da Männer mit Fettleibigkeit wahrscheinlich bereits an chronischen Entzündungen leiden, sollten Ärzte sich der Faktoren bewusst sein, die dazu beitragen könnten, wie etwa die Ernährung, die diese Entzündung wahrscheinlich verschlimmern und zum Risiko anderer Gesundheitszustände wie Diabetes und Herzerkrankungen beitragen könnten.“

Dr. Qiu und Zhang und Kollegen fordern weitere Studien, um den kausalen Zusammenhang zwischen DII und Testosteronmangel zu überprüfen. Sie weisen auch darauf hin, dass der Verzehr einer entzündungshemmenderen Ernährung „eine praktikable Methode sein könnte, um die angesammelte Entzündungslast zu reduzieren, was [potenziell] zu einem erhöhten Testosteronspiegel führen könnte.“

Diese Studie wurde im veröffentlicht Zeitschrift für Urologie im April 2021.



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