Artikel zur Langlebigkeit

Kleine Studie zeigt, dass Teetrinken die Gehirngesundheit verbessert

heißer grüner Tee
  • Eine kleine Studie mit 36 ​​älteren Erwachsenen ergab, dass das Trinken von Tee positive Auswirkungen auf die Gehirnstruktur hatte, was durch MRT-Scans festgestellt wurde.

  • Der Konsum von grünem Tee, Oolong-Tee oder schwarzem Tee viermal pro Woche über 25 Jahre hinweg war mit stärker vernetzten Gehirnstrukturen verbunden, was bedeutet, dass das Gehirn Informationen effizienter verarbeiten kann.

Dieser Artikel wurde auf ScienceDaily.com veröffentlicht.

Eine kürzlich von Forschern der National University of Singapore (NUS) durchgeführte Studie ergab, dass regelmäßige Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Teetrinkern über besser organisierte Gehirnregionen verfügen – und dies ist mit einer gesunden kognitiven Funktion verbunden. Das Forschungsteam machte diese Entdeckung, nachdem es Neuroimaging-Daten von 36 älteren Erwachsenen untersucht hatte.

„Unsere Ergebnisse liefern den ersten Beweis für einen positiven Beitrag des Teetrinkens zur Gehirnstruktur und legen nahe, dass das regelmäßige Trinken von Tee eine schützende Wirkung gegen den altersbedingten Rückgang der Gehirnorganisation hat“, erklärte Teamleiter Assistenzprofessor Feng Lei von der Abteilung für Psychologische Medizin an der NUS Yong Loo Lin School of Medicine.

Die Forschung wurde gemeinsam mit Mitarbeitern der University of Essex und der University of Cambridge durchgeführt und die Ergebnisse wurden am 14. Juni 2019 in der Fachzeitschrift Aging veröffentlicht.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Tee sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Zu den positiven Effekten zählen unter anderem die Verbesserung der Stimmung und die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Tatsächlich zeigten die Ergebnisse einer 2017 veröffentlichten Längsschnittstudie unter der Leitung von Asst Prof. Feng, dass der tägliche Konsum von Tee das Risiko eines kognitiven Verfalls bei älteren Menschen um 50 Prozent senken kann.

Im Anschluss an diese Entdeckung untersuchten Assistenzprofessor Feng und sein Team die direkte Wirkung von Tee auf Gehirnnetzwerke weiter.

Das Forschungsteam rekrutierte 36 Erwachsene im Alter von 60 Jahren und älter und sammelte Daten über ihre Gesundheit, ihren Lebensstil und ihr psychisches Wohlbefinden. Die älteren Teilnehmer mussten sich außerdem neuropsychologischen Tests und einer Magnetresonanztomographie (MRT) unterziehen. Die Studie wurde von 2015 bis 2018 durchgeführt.

Bei der Analyse der kognitiven Leistung der Teilnehmer und der Bildgebungsergebnisse stellte das Forschungsteam fest, dass Personen, die etwa 25 Jahre lang mindestens viermal pro Woche entweder grünen Tee, Oolong-Tee oder schwarzen Tee konsumierten, Gehirnregionen hatten, die auf effizientere Weise miteinander verbunden waren .

„Nehmen Sie die Analogie zum Straßenverkehr als Beispiel: Betrachten Sie Gehirnregionen als Ziele, während die Verbindungen zwischen Gehirnregionen Straßen sind. Wenn ein Straßensystem besser organisiert ist, ist die Bewegung von Fahrzeugen und Passagieren effizienter und verbraucht weniger Ressourcen. Ähnlich.“ „Wenn die Verbindungen zwischen Gehirnregionen strukturierter sind, kann die Informationsverarbeitung effizienter durchgeführt werden“, erklärte Assistenzprofessor Feng.

Er fügte hinzu: „Wir haben in unseren früheren Studien gezeigt, dass Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Teetrinkern eine bessere kognitive Funktion hatten. Unsere aktuellen Ergebnisse in Bezug auf das Gehirnnetzwerk stützen indirekt unsere früheren Erkenntnisse, indem sie zeigen, dass die positiven Auswirkungen des regelmäßigen Teetrinkens sind.“ Ergebnis einer verbesserten Gehirnorganisation, die durch die Verhinderung von Störungen interregionaler Verbindungen erzielt wird.“

Da kognitive Leistung und die Organisation des Gehirns eng miteinander verbunden sind, ist weitere Forschung erforderlich, um besser zu verstehen, wie Funktionen wie das Gedächtnis aus Gehirnschaltkreisen entstehen und welche Interventionen möglich sind, um die Kognition während des Alterungsprozesses besser zu bewahren. Assistenzprofessor Feng und sein Team planen, die Auswirkungen von Tee sowie die bioaktiven Verbindungen im Tee auf den kognitiven Verfall zu untersuchen.

Diese Studie wurde veröffentlicht in Altern im Jahr 2019.



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