Artikel zur Langlebigkeit

Stress und gestörter zirkadianer Rhythmus im Zusammenhang mit Stoffwechselerkrankungen

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  • Störungen des zirkadianen Rhythmus und chronischer Stress können zu Stoffwechselerkrankungen wie Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes führen.

  • Schichtarbeit, Jetlag oder wiederholt unzureichender Schlaf können die mit dem zirkadianen Rhythmus verbundenen Hormone stören.

  • Diese Studie an Mäusen ergab, dass diejenigen, die wiederholt Stressfaktoren ausgesetzt waren, langanhaltende Auswirkungen auf den Stoffwechsel hatten, insbesondere wenn der Stress während ihrer inaktiven Phase auftrat (bei Mäusen tagsüber, bei Menschen nachts).

Dieser Artikel wurde auf EurekAlert.org veröffentlicht.

Laut einer Studie, die auf der Jahreskonferenz der Society for Endocrinology in Brighton vorgestellt wurde, kann alltäglicher Stress in Verbindung mit Störungen der inneren Uhr des Körpers das Risiko für die Entwicklung von Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes erhöhen. Diese Mausdaten deuten darauf hin, dass Umweltstress in Verbindung mit Veränderungen der normalen Funktion der inneren Uhr die Nahrungsaufnahme beeinflussen, die Gewichtszunahme fördern und langfristige Auswirkungen auf Stressreaktionen haben kann. Dies kann helfen zu erklären, warum Schichtarbeit, Jetlag und chronischer Stress bei Menschen zu Stoffwechselstörungen führen können, und therapeutische Ziele aufzeigen, die für zukünftige Behandlungen untersucht werden müssen.

In der modernen Gesellschaft wird die Verbreitung von Alltagsstress mit der Entwicklung von Stoffwechselerkrankungen, einschließlich Diabetes und Fettleibigkeit, in Verbindung gebracht. Diese Krankheiten treten auch häufiger bei Menschen auf, die unter einer Störung ihrer normalen inneren Uhr leiden, beispielsweise bei Schichtarbeitern. Die innere Uhr oder der zirkadiane Rhythmus ist ein natürlicher 24-Stunden-Zyklus, der Prozesse im Zusammenhang mit Hormonen, Schlaf und Ernährung reguliert, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind und durch äußere Faktoren beeinflusst werden können. Äußerer Stress induziert die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol, um den Energiestoffwechsel an eine wahrgenommene Kampf-oder-Flucht-Situation anzupassen. Der Cortisolspiegel im Laufe des Tages wird auch von unserer inneren Uhr reguliert. Der Zusammenhang zwischen dem zirkadianen System und der Stressreaktion ist bei Nagetieren sehr gut charakterisiert, die Wechselwirkung zwischen Stress, unserer inneren Uhr und dem Stoffwechsel ist jedoch noch nicht vollständig verstanden.

Um diese Wechselwirkung zu untersuchen, führten Professor Henrik Oster und Kollegen von der Universität Lübeck in Deutschland Experimente mit Mäusen durch, die genetische Veränderungen in verschiedenen Teilen ihrer inneren Uhrmaschinerie aufwiesen. Mäuse, die sozialem Stress ausgesetzt waren, wobei männliche Tiere wiederholt einem unbekannten, dominanten Männchen ausgesetzt waren, zeigten erhöhte Stressreaktionen, die von der Tageszeit der Stressexposition abhängig waren. Weitere Experimente zeigten, dass diese Stressreaktionen vom inneren Uhrsystem abhingen und dass Nahrungsaufnahme und Körpergewicht eher negativ beeinflusst werden, wenn Stress während ihrer inaktiven Phase auftritt (bei einer Maus tagsüber, beim Menschen nachts). Wiederholte Stressbelastungen führten zudem zu langanhaltenden Anpassungen der Reaktionsfähigkeit des Stresssystems, die sich negativ auf den Stoffwechsel auswirken.

Professor Oster erklärt: „Wir haben gezeigt, dass Stressreaktionen von der Tageszeit abhängen, von der inneren Uhr des Körpers beeinflusst werden und zusammenwirken können, um die Nahrungsaufnahme und das Körpergewicht negativ zu beeinflussen und Stoffwechselstörungen zu begünstigen. Diese Daten legen nahe, dass der Rhythmus der inneren Uhr dies kann.“ ein unterschätzter Faktor bei der Beurteilung der Auswirkungen von chronischem Stress auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden sein.“

Prof. Oster plant nun, die molekularen Ziele der Wechselwirkung zwischen Körperuhr und Stress weiter zu analysieren, um die Mechanismen zu identifizieren, die den Stoffwechsel beeinflussen, und wie diesen gesundheitsschädlichen Auswirkungen entgegengewirkt werden kann. Während Studien an Nagetieren ein nützliches und wirksames Modell zur Untersuchung dieses Systems darstellen, wären klinische Studien erforderlich, um diese Wirkungen am Menschen zu bestätigen.

Professor Oster kommentiert: „Obwohl bei Nagetieren diese Daten einige mechanistische Erklärungen für die negativen Auswirkungen von Schichtarbeit und chronischem Stress auf Menschen liefern, legen sie nahe, dass sowohl der Zeitpunkt als auch das Ausmaß des Stresses wichtige Faktoren für die Entstehung von Stoffwechselerkrankungen sind.“

Prof. Oster fährt fort: „Weitere Untersuchungen dieses Systems könnten zu Empfehlungen für eine bessere zeitliche Planung von Arbeitszeiten, stressigen Besprechungen und Ruhezeiten führen, die die Produktivität steigern und die Lebensqualität verbessern und die finanzielle Belastung durch die Pflege von arbeitsbedingtem Stress verringern können.“

Die Forschung wurde vorgestellt unter die Jahreskonferenz der Society for Endocrinology in Brighton.



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