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Aktuelle Nachrichten — Muskelgesundheit

Kann Kaffeetrinken den NAD+-Spiegel steigern und die Muskelmasse verbessern?

Kann Kaffeetrinken den NAD+-Spiegel steigern und die Muskelmasse verbessern?

Trigonellin ist ein NAD-steigerndes Molekül, das natürlicherweise in Kaffee, Bockshornklee und im menschlichen Körper vorkommt. Präklinische Modelle zeigen, dass Trigonellin die mitochondriale Aktivität steigert und die Muskelfunktion im Alter unterstützt.

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Eine polyphenolreiche Ernährung unterstützt eine gesündere Entzündungsreaktion und eine gesündere Darmflora

Eine polyphenolreiche Ernährung unterstützt eine gesündere Entzündungsreaktion und eine gesündere Darmflora

Nahrungspolyphenole in den Lebensmitteln, die wir essen, können Entzündungen bei älteren Menschen vorbeugen, indem sie die Darmmikrobiota verändern und die Produktion des Metaboliten Indol-3-Propionsäure (IPA) anregen.

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