Artikel zur Langlebigkeit

Top-Dokumentarfilmer erzählt NBC-TV-Zuschauern von NMN für gesundes Altern

Top-Dokumentarfilmer erzählt NBC-TV-Zuschauern von NMN für gesundes Altern

Jennifer Pearlman, MD, CCFP, NCMP, FAARM, ABAARM, ist eine international anerkannte Expertin für gesundes Altern. Sie glaubt fest an ProHealth Longevity Uthever NMN dass sie Anfang des Jahres dem wissenschaftlichen Beirat ProHealth Longevity beigetreten ist. In diesem NBC-TV-Interview, sie erklärte den Zuschauern in Florida, warum NMN ein so wirksames Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Altern ist, das Ihre Gesundheit möglicherweise zukunftssicher macht. 


„Über 200 Langlebigkeitsgene wurden entdeckt. Wir wissen, dass weniger als 10 % unseres Alterns fest in unserer DNA verankert sind“, sagte sie und erklärte, dass unser Alter durch Dinge wie eine nährstoffreiche Langlebigkeitsdiät stark beeinflusst werden kann. Außerdem wollen wir Stress und Schlafstörungen vermeiden, die den Alterungsprozess beschleunigen können, indem sie die Batterien unserer Zellen, die Mitochondrien, erschöpfen. 


Sie empfiehlt dringend NMN-Nahrungsergänzungsmittel, da sie im Labor vielversprechende Ergebnisse bei der Verlängerung der Gesundheit und Lebensdauer erzielen. Sie schlägt außerdem die folgenden Änderungen des Lebensstils vor:

Bringen Sie Ihre Hormone ins Gleichgewicht: Die über 200 Hormone in unserem Körper, darunter Sexualhormone und Insulin, spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Altern. Die Aufrechterhaltung ihres Gleichgewichts kann Symptome wie Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen lindern und das Krankheitsrisiko verringern.

Essen Sie wie die Okinawaner: Eine pflanzliche, vollwertige Ernährung ohne verarbeitete Zusatzstoffe, ähnlich der der langlebigen Okinawaner, gilt als vorteilhaft für die Langlebigkeit.

Bewegung im Freien: Körperliche Aktivitäten im Freien können helfen, Depressionen zu bekämpfen und das Gedächtnis zu verbessern. Krafttraining mit Gewichten ist wichtig, um Knochen- und Muskelmasse zu erhalten und Gebrechlichkeit entgegenzuwirken.

Sonnenschutz ist von entscheidender Bedeutung: Ab dem 30. Lebensjahr bemerken Frauen sonnenbedingte Alterungserscheinungen wie Falten und Sonnenflecken. Dies führt zum Ansatz der „Präjuvenation“, bei dem sich Frauen für vorbeugende Behandlungen wie Botox entscheiden, um Mimikfalten abzuwehren und ein jugendliches Aussehen zu bewahren.

Beginnen Sie frühzeitig mit vorbeugenden Behandlungen: Im Alter zwischen 40 und 50 Jahren erleben Frauen aufgrund einer Verschlechterung der Eierstockhormonfunktion eine beschleunigte Alterungsrate. Die Bewältigung dieser Veränderungen durch einen Hormonausgleich in den Wechseljahren kann Symptome wie Hitzewallungen und Schlafprobleme lindern. Es senkt auch das Risiko vieler altersbedingter Erkrankungen wie Knochenschwund und beeinträchtigter Herzgesundheit. Ein maßgeschneiderter Ansatz, der die individuelle Gesundheitsgeschichte und -ziele unter fachkundiger Anleitung berücksichtigt, ist unerlässlich.

Ihre Genetik ist nicht in Stein gemeißelt: Obwohl genetische Veranlagungen vorhanden sind, bestimmen sie nicht unsere gesundheitlichen Ergebnisse. „Epigenetik“ befasst sich mit der Frage, wie Gene und Umwelt die Gesundheit beeinflussen. Gentests können potenzielle Risiken identifizieren und einen maßgeschneiderten Lebensstilplan für optimale Gesundheit und Wohlbefinden ermöglichen.

Auch das Fernsehpublikum erfuhr, dass Pearlman verwendet einen vielschichtigen Ansatz für gesundes Altern, einschließlich Nahrungsergänzung, für ihre Patienten bei PearlMD-Verjüngung. „Für uns alle im gesamten Altersspektrum ist das Konzept der Zellenergie außerordentlich wichtig“, sagte sie und fügte hinzu, dass NMN eine Vielzahl von Vorteilen hat, einschließlich der Herz-, Stoffwechsel- und kognitiven Gesundheit.  



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