Artikel zur Langlebigkeit

Die Aufnahme von Vitamin D steht im Zusammenhang mit dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Männern

nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D reduzieren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Männern
  • Bei Männern, aber nicht bei Frauen, war eine größere Nahrungsaufnahme von Vitamin-D-reichen Lebensmitteln im Laufe einer 11-jährigen Studie in Griechenland mit einer Verringerung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) verbunden. 

  • Von den niedrigsten bis zu den höchsten Vitamin-D-Tertilen betrugen die CVD-Ereignisse bei Männern 24 %, 17 % bzw. 12 %. 

  • Studien zur Vitamin-D-Ergänzung haben diese Ergebnisse nicht bestätigt, was darauf hindeutet, dass Nahrungsquellen für die Herzgesundheit gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln vorzuziehen sein könnten.

Dieser Artikel wurde auf EurekAlert.org veröffentlicht: 

Laut einer neuen Studie, die im Journal of Human Nutrition and Dietetics veröffentlicht wurde, kann der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin-D-Gehalt herzschützende Wirkungen haben.

Die Studie wurde im Zeitraum 2001–2012 durchgeführt und umfasste 1.514 Männer und 1.528 Frauen aus dem Großraum Athen in Griechenland. In den niedrigsten, mittleren und höchsten Kategorien der Vitamin-D-Zufuhr traten kardiovaskuläre Ereignisse (wie Herzinfarkte und Schlaganfälle) bei 24 %, 17 % und 12 % der Männer und 14 %, 10 % und 11 % der Frauen auf.

Im Gegensatz zu Studien zur Vitamin-D-Supplementierung, die mäßige bis neutrale positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit gezeigt haben, ergab diese Studie, dass eine erhöhte Vitamin-D-Zufuhr aus Nahrungsquellen vor Herzproblemen schützen kann, insbesondere bei Männern.

Diese Studie wurde im veröffentlicht Zeitschrift für menschliche Ernährung und Diätetik im April 2020. 



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