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Vitamin-D-Ergänzungsmittel helfen in einer großen Studie, die Stimmung zu stützen

Vitamin-D-Ergänzungsmittel helfen in einer großen Studie, die Stimmung zu stützen
  • In einer umfassenden Metaanalyse von 41 Studien linderte eine Vitamin-D-Supplementierung depressive Symptome und verbesserte die Stimmung stärker als Placebo-Pillen.

  • Es gab große Unterschiede bei den verwendeten Vitamin-D-Dosen, typischerweise betrug die Vitamin-D-Ergänzung jedoch 50–100 Mikrogramm pro Tag.

Dieser Artikel wurde auf ScienceDaily.com veröffentlicht: [kann hinsichtlich Inhalt oder Länge bearbeitet werden]

Eine umfangreiche Metaanalyse legt nahe, dass eine Vitamin-D-Supplementierung depressive Symptome lindern kann. Die von einem internationalen Forscherteam durchgeführte Metaanalyse umfasst Dutzende Studien aus der ganzen Welt.

Depressive Symptome verursachen weltweit eine erhebliche Krankheitslast. Die therapeutische Wirksamkeit aktueller Antidepressiva ist häufig unzureichend, weshalb beispielsweise in der Ernährungsforschung nach weiteren Möglichkeiten zur Linderung depressiver Symptome gesucht wird.

Es wird angenommen, dass Vitamin D die Funktionen des Zentralnervensystems reguliert, deren Störungen mit depressiven Symptomen in Verbindung gebracht werden. Darüber hinaus wurde in Querschnittsstudien ein Zusammenhang zwischen depressiven Symptomen und Vitamin-D-Mangel beobachtet. Bisherige Metaanalysen zu den Auswirkungen einer Vitamin-D-Supplementierung auf depressive Symptome waren jedoch nicht schlüssig. Bei einer Metaanalyse werden Ergebnisse mehrerer unterschiedlicher Studien zusammengefasst und statistisch ausgewertet.

Die neue Metaanalyse zum Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Supplementierung und depressiven Symptomen ist die umfangreichste, die bisher veröffentlicht wurde, und umfasst Ergebnisse aus 41 Studien aus aller Welt. In diesen Studien wurde die Wirksamkeit von Vitamin D bei der Linderung depressiver Symptome bei Erwachsenen anhand randomisierter, placebokontrollierter Studien in verschiedenen Populationen untersucht.

Die Studien umfassten Studien, die bei Patienten mit depressiven Symptomen, in der Allgemeinbevölkerung und bei Menschen mit verschiedenen körperlichen Beschwerden durchgeführt wurden. Die Ergebnisse der Metaanalyse zeigen, dass eine Vitamin-D-Supplementierung bei der Linderung depressiver Symptome wirksamer ist als ein Placebo. Es gab große Unterschiede bei den verwendeten Vitamin-D-Dosen, typischerweise betrug die Vitamin-D-Ergänzung jedoch 50–100 Mikrogramm pro Tag.

„Trotz des breiten Umfangs dieser Metaanalyse bleibt die Vertrauenswürdigkeit der Evidenz aufgrund der Heterogenität der untersuchten Populationen und des mit einer großen Anzahl von Studien verbundenen Risikos einer Verzerrung gering“, sagte der Doktorand und Hauptautor Tuomas Mikola sagt das Institut für Klinische Medizin der Universität Ostfinnland. Die Metaanalyse ist Teil von Mikolas Doktorarbeit.

„Diese Ergebnisse werden neue, hochrangige klinische Studien bei Patienten mit [depressiven Symptomen] anregen, um mehr Licht auf die mögliche Rolle der Vitamin-D-Supplementierung bei der Behandlung von [depressiven Symptomen] zu werfen“, schließt Mikola.

Die Metaanalyse wurde in internationaler Zusammenarbeit zwischen finnischen, australischen und US-amerikanischen Forschern durchgeführt.


Quelle der Geschichte:

Materialien zur Verfügung gestellt von Universität Ostfinnland. Hinweis: Der Inhalt kann hinsichtlich Stil und Länge bearbeitet werden.


Zeitschriftenreferenz:

  1. Tuomas Mikola, Wolfgang Marx, Melissa M. Lane, Meghan Hockey, Amy Loughman, Sanna Rajapolvi, Tetyana Rocks, Adrienne O'Neil, David Mischoulon, Minna Valkonen-Korhonen, Soili M. lehto, anu ruusunen. Die Wirkung einer Vitamin-D-Supplementierung auf depressive Symptome bei Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Kritische Rezensionen in Lebensmittelwissenschaft und Ernährung, 2022; 1 DOI: 10.1080/10408398.2022.2096560


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