Artikel zur Langlebigkeit

Eine schwache Handgriffkraft ist ein wichtiger Prädiktor für die Sterblichkeit

Eine schwache Handgriffkraft ist ein wichtiger Prädiktor für die Sterblichkeit
  • Handgrip misst die Muskelkraft und kann die Sterblichkeit sowohl bei jungen als auch bei älteren Erwachsenen signifikant vorhersagen. 

  • Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine geringe Handgriffkraft ein Ausdruck gesundheitlicher Probleme im Zusammenhang mit Herz- und Lungenproblemen ist und dass diese geringe Handgriffkraft zu einer geringeren Lebenserwartung führt.

  • Jetzt entwickeln Forscher Grenzwerte für die Handgriffkraft, die auf die allgemeine Bevölkerung anwendbar sind, in der Hoffnung, dass Ärzte diesen einfachen Test bei Gesundheitsuntersuchungen anwenden. 

Dieser Artikel wurde auf ScienceDaily.com veröffentlicht:

Muskelkraft ist ein aussagekräftiger Indikator für die Sterblichkeit, der durch die Messung der Handgriffkraft schnell und kostengünstig ermittelt werden kann. In einer neuen Studie entwickelten Forscher Grenzwerte, die für die Allgemeinbevölkerung gelten, und berücksichtigten gleichzeitig die Korrelation der Handgriffstärke mit Geschlecht, Körpergröße und Alter, um sie in der medizinischen Praxis zu verwenden.

Die meisten Menschen denken nicht einmal darüber nach, Dinge wie das Öffnen von Einmachgläsern oder das Tragen von Lebensmitteln zu tun, aber die Handgriffkraft ist ein wirksames Screening-Instrument für verschiedene Gesundheitszustände. Wenn die Handgriffkraft einer Person gering ist, kann das ein Hinweis auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein – und das nicht nur bei älteren Menschen: Die Handgriffkraft wurde bereits im jüngeren Erwachsenenalter mit gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine geringe Kraft des Handgriffs ein Ausdruck gesundheitlicher Probleme im Zusammenhang mit Herz- und Lungenproblemen sein kann. Einige Studien haben auch herausgefunden, dass Menschen mit geringer Handgriffkraft eine geringere Lebenserwartung haben.

Was für die klinische Praxis fehlt, sind empirisch aussagekräftige Grenzwerte, die für die Allgemeinbevölkerung gelten und gleichzeitig den Zusammenhang der Handgriffkraft mit Geschlecht und Körpergröße sowie den Rückgang der Handgriffkraft als Folge des normalen Alterns berücksichtigen.

In ihrer gerade in der Fachzeitschrift veröffentlichten Studie BMJ offen, IIASA-Forscher Sergei Scherbov; Sonja Spitzer, Postdoktorandin am Wittgenstein Center for Demography and Global Human Capital und der Universität Wien; und Nadia Steiber von der Universität Wien versuchten herauszufinden, bei welcher Handgriffstärke ein Arzt darüber nachdenken sollte, einen Patienten zur weiteren Untersuchung zu schicken. Die Ergebnisse der Studie liefern standardisierte Schwellenwerte, die einen direkten Zusammenhang zwischen der Handgriffkraft und der verbleibenden Lebenserwartung herstellen und es so Ärzten ermöglichen, Patienten mit einem erhöhten Sterblichkeitsrisiko frühzeitig zu erkennen.

„Im Allgemeinen hängt die Handgriffstärke vom Geschlecht, dem Alter und der Körpergröße einer Person ab. Unsere Aufgabe bestand darin, den Schwellenwert für die Handgriffstärke zu ermitteln, der einem Arzt signalisieren würde, weitere Untersuchungen durchzuführen, wenn die Handgriffstärke eines Patienten unter diesem Schwellenwert liegt.“ ähnelt der Messung des Blutdrucks. Wenn der Blutdruck außerhalb eines bestimmten Bereichs liegt, kann der Arzt entweder entscheiden, ein bestimmtes Medikament zu verschreiben oder den Patienten zur weiteren Untersuchung zu einem Spezialisten zu schicken“, erklärt Scherbov.

Die Handgriffstärke wird gemessen, indem ein Dynamometer mit einer Hand gedrückt wird. In der Studie wird der Patient gebeten, mit jeder Hand zwei Versuche durchzuführen, wobei der beste Versuch zur Messung herangezogen wird. Für diesen Vorgang gibt es ein spezielles Protokoll, da die Werte unter anderem davon abhängen können, ob der Test im Stehen oder im Sitzen durchgeführt wurde.

Im Gegensatz zu früheren Studien verglichen die Autoren die Handgriffstärke einzelner Personen nicht mit einer gesunden Referenzpopulation, sondern mit Personen, die hinsichtlich Geschlecht, Alter und Körpergröße vergleichbar waren. Die Ergebnisse deuten auf einen Anstieg des Mortalitätsrisikos bei einem Schwellenwert hin, der empfindlicher ist als der in früheren Studien geschätzte. Tatsächlich zeigen die Ergebnisse, dass eine Handgriffkraft, die nur geringfügig unter dem Durchschnitt einer vergleichbaren Population liegt (unter Berücksichtigung des Geschlechts, des Alters und der Körpergröße einer Person), auf gesundheitliche Probleme hinweist, die zu einem früheren Tod führen. Es wurde nicht festgestellt, dass ein stärkerer Handgriff im Vergleich zu anderen Menschen gleichen Alters, Geschlechts und gleicher Körpergröße das Sterblichkeitsrisiko senkt.

„Der Handgriffkrafttest ist ein kostengünstiger und einfach durchzuführender Test, kann jedoch bei der frühzeitigen Diagnose von Gesundheitsproblemen und anderen zugrunde liegenden Gesundheitszuständen hilfreich sein. Die Überwachung der Handgriffkraft älterer Menschen (und tatsächlich auch Menschen mittleren Alters) kann für sie von großem Nutzen sein.“ „Unsere Ergebnisse machen deutlich, dass die Handgriffkraft ein sehr präzises und empfindliches Maß für zugrunde liegende Gesundheitszustände ist. Daher empfehlen wir, sie als Screening-Instrument in der medizinischen Praxis einzusetzen“, bemerkt Steiber.

„Es ist wichtig hervorzuheben, dass wir den Menschen nicht empfehlen, insbesondere die Handgriffkraft zu trainieren, um das Sterblichkeitsrisiko zu senken. Wenn jemand seine Handgriffkraft durch Übungen verbessert, wird dies höchstwahrscheinlich keine oder nur sehr geringe Auswirkungen auf seine allgemeine Gesundheit haben.“ Eine geringe Handgriffkraft kann jedoch als Indikator für eine Behinderung dienen, da sie auf eine geringe Muskelkraft zurückzuführen ist, die mit einem höheren Sterberisiko verbunden ist. Ein gesunder Lebensstil und Bewegung sind immer noch die besten Ansätze, um eine gute Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern langfristig", schließt Spitzer.

Quelle der Geschichte:

Materialien zur Verfügung gestellt von Internationales Institut für angewandte Systemanalyse. Hinweis: Der Inhalt kann hinsichtlich Stil und Länge bearbeitet werden.


Zeitschriftenreferenz:

  1. Sergei Scherbov, Sonja Spitzer, Nadia Steiber. Schwellenwerte für die klinische Praxis, die einen direkten Zusammenhang zwischen der Handgriffkraft und den verbleibenden Lebensjahren herstellen: Schätzungen basierend auf Längsschnitt-Beobachtungsdaten. BMJ offen, 2022; 12 (7): e058489 DOI: 10.1136/bmjopen-2021-058489


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