Artikel zur Langlebigkeit

Wie sich Ihr Gewicht auf Ihre Langlebigkeit auswirkt (und warum Medikamente möglicherweise nicht die Lösung sind)

Wie sich Ihr Gewicht auf Ihre Langlebigkeit auswirkt (und warum Medikamente möglicherweise nicht die Lösung sind)

Übergewicht oder Körperfett sind ein Problem, mit dem Millionen Amerikaner zu kämpfen haben – und die möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit sind nicht unerheblich, insbesondere wenn das Übergewicht mit einer Stoffwechselstörung einhergeht. 

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann es verlockend sein, auf den Drogenzug zur Gewichtsabnahme aufzuspringen – warum sollten Sie es schließlich nicht tun, wenn alle Prominenten dabei sind? Während Medikamente wie Semaglutid zweifellos ihre Zeit und ihren Platz haben – insbesondere für Menschen, die schon sehr lange erfolglos versuchen, Gewicht zu verlieren oder ihren Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen –, gibt es doch erhebliche Nachteile, die es zu bedenken gilt.

In diesem Artikel untersuchen wir die wichtigsten Auswirkungen von Übergewicht auf Gesundheit und Langlebigkeit und einige Gründe, warum Medikamente zur Gewichtsreduktion möglicherweise nicht das Wundermittel sind, nach dem Sie ohne Folgen gesucht haben.

Übergewicht und Langlebigkeit

Übergewicht ist mit mehreren Aspekten des Alterns verbunden, darunter erhöhte Entzündungsmarker, geschwächte Immunität und mitochondriale Dysfunktion. Forschung hat gezeigt, dass Fettleibigkeit oder schweres Übergewicht die Lebenserwartung bei Männern um bis zu 7,6 Jahre und bei Frauen um bis zu 10,3 Jahre verkürzt. 

Ebenso a studie 2018 fanden heraus, dass amerikanische Erwachsene, die als fettleibig eingestuft wurden, während der 24-jährigen Studie ein um 27 % erhöhtes Sterberisiko hatten, wobei die stark fettleibigen Teilnehmer ihr Risiko einer vorzeitigen Sterblichkeit fast verdoppelten. Fettleibigkeit führt nicht nur zu einer verkürzten Lebenserwartung, sondern ist auch mit einem deutlich erhöhten Risiko für die Entwicklung anderer chronischer Krankheiten verbunden, die zu vorzeitiger Sterblichkeit führen können, einschließlich solcher, die mit Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und kognitiven Dysfunktionen zusammenhängen. 

Übergewicht kann sich auch auf Biomarker der Langlebigkeit, wie etwa Telomere, auswirken. Dies sind die schützenden Endkappen unserer Chromosomen, die während des Alterungsprozesses verkürzt werden und als Stellvertreter dienen biologisches Alter. Eins studie fanden heraus, dass ältere Erwachsene mit höherem Körperfettanteil eher kürzere Telomere haben. 

NAD+, ein Coenzym, das für den Stoffwechsel und die DNA-Reparatur benötigt wird, nimmt mit zunehmendem Alter und bei Menschen mit überschüssigem Körperfett ab. Fettleibigkeit oder überschüssiges Körperfett können den Alterungsprozess beschleunigen, indem sie den NAD+-Spiegel weiter senken. 

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass auch Untergewicht davon betroffen ist verlinkt dies führt zu einer kürzeren Lebenserwartung, einer höheren Sterblichkeit und einer zunehmenden Gebrechlichkeit mit zunehmendem Alter. Daher ist es ideal, ein gesundes Körpergewicht für Ihren Körper beizubehalten.

Übergewicht und kardiometabolische Gesundheit

Die Auswirkungen von Übergewicht zeigen sich in verschiedenen Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen und -symptomen, darunter einem veränderten Glukosestoffwechsel, abnormalen Lipidwerten und erhöhtem Blutdruck.

Selbst bei Menschen, die sich als „metabolisch gesund“ erwiesen, war Übergewicht oder Fettleibigkeit nach 12 Jahren immer noch ein unabhängiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen studie von 520.000 Menschen.

Eine weitere Studie wurde im veröffentlicht Lanzette stellte fest, dass jeder 5-Punkt (kg/m2) Der Anstieg des BMI (Body-Mass-Index) war mit einem Anstieg der Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 27 % verbunden. Um das ins rechte Licht zu rücken: Eine Erhöhung des BMI um 5 Punkte würde Sie eine „Klasse“ aufsteigen, da ein BMI von 24 „gesund“ ist, ein BMI von 29 jedoch als übergewichtig gilt. 

Die Gründe für diesen Zusammenhang sind multifaktoriell. Allerdings eins theorie ist, dass eine Ansammlung von Fettgewebe im Myokard (Herzmuskel) die kardiovaskuläre Struktur und Funktion verändert und vom Fettgewebe ausgeschüttete Hormone einen stark entzündlichen Zustand hervorrufen.

Ebenso ist überschüssiges Körperfett mit Stoffwechselstörungen und einem gestörten Glukosestoffwechsel verbunden. Forschung veröffentlicht in Jama-Netzwerk geöffnet kamen zu dem Schluss, dass jede Erhöhung des BMI um einen Punkt die Wahrscheinlichkeit einer häufigen Stoffwechselstörung um 67 % erhöhte. Der Hauptgrund für diesen Zusammenhang ist, dass übermäßige Adipositas zu Veränderungen der β-Zellfunktion (Zellen in der Bauchspeicheldrüse, die Insulin absondern) führt, was zu einer beeinträchtigten Insulinsignalisierung und einem erhöhten Blutzucker führt.

Übergewicht und Gehirngesundheit

Es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die den Zusammenhang zwischen kognitiver Dysfunktion und überschüssigem Körperfett oder -gewicht belegen. 

Das stärkste verband der Zusammenhang zwischen Übergewicht und kognitivem Verlust tritt auf, wenn eine Person in der Lebensmitte fettleibig ist. Wie bereits erwähnt, kann die Vermeidung von Untergewicht im späteren Leben tatsächlich eine schützende Wirkung auf die Gesundheit haben. 

Eine 28-jährige Folgestudie bestätigte diese Schlussfolgerung. Veröffentlicht im Jahr 2018 Whitehall II-Studie befragten mehr als 10.000 Erwachsene und fanden heraus, dass Fettleibigkeit im Alter von 50 Jahren – aber nicht im Alter von 60 oder 70 Jahren – mit einem erhöhten Risiko für einen kognitiven Verlust 28 Jahre später verbunden war. 

Dies kann daran liegen, dass übermäßige Adipositas entzündungsfördernde Zytokine und Proteine ​​freisetzt. verursachend zerebrovaskuläre und neuronale Schäden. 

Sollten Sie Medikamente zur Gewichtsreduktion einnehmen?

Obwohl nur Sie und Ihr Arzt diese Frage beantworten können, gibt es einige Dinge zu beachten, wenn Sie über die Einnahme eines Medikaments zur Gewichtsreduktion wie Semaglutid nachdenken. 

Das Wichtigste zuerst: Wie wirkt Semaglutid? 

Semaglutid ist ein Medikament, das ein natürlich vorkommendes Hormon namens Glucagon-ähnliches Peptid-1 (GLP-1) nachahmt. GLP-1 ist für zahlreiche lebenswichtige Aspekte des Stoffwechsels verantwortlich und hemmt die Kalorienaufnahme, indem es auf die Appetitzentren des Gehirns einwirkt und die Magenentleerung verlangsamt – die Geschwindigkeit, mit der sich die Nahrung vom Magen durch den Rest des Magen-Darm-Trakts bewegt. Bei einer langsameren Magenentleerung bleibt die Nahrung länger im Magen, was zu einem Völlegefühl und einer verringerten Kalorienaufnahme führt. Daher ist Semaglutid als GLP-1-Agonist bekannt, da es diese Wirkungen nachahmt.

Es wurde gezeigt, dass Semaglutid zu einer erheblichen Gewichtsabnahme führt. Eins wegweisende Studie fanden heraus, dass diejenigen, die das Medikament über ein Jahr lang einmal pro Woche einnahmen, eine Verringerung des Körpergewichts um 14,9 % aufwiesen, verglichen mit 2,4 % in der Placebogruppe. Allerdings traten bei den Teilnehmern der Semaglutid-Gruppe auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und andere Magen-Darm-Beschwerden auf.

Untersuchungen zeigen jedoch auch, dass Menschen nach dem Absetzen des Arzneimittels eine deutliche Gewichtszunahme verzeichnen – und da die Kosten mehr als 11.272,95 € pro Jahr betragen, können es sich die meisten Menschen nicht leisten, das Medikament für immer weiter einzunehmen. Eins studie fanden heraus, dass die Menschen ein Jahr nach Absetzen von Semaglutid zwei Drittel des Gewichts wieder zunahmen, das sie während der Einnahme des Medikaments verloren hatten.

Außerdem besteht der Gewichtsverlust während der Einnahme von Semaglutid nicht ausschließlich aus Körperfett. Die Leute neigen dazu viel Muskelmasse verlieren– und wenn das Gewicht zurückkommt, tut es der Muskel nicht. Wie Muskelmasse ist kritisch für gesundes Altern und Langlebigkeit: Die potenziellen Vorteile einer Gewichtsabnahme lohnen sich möglicherweise nur in extremen Fällen. 

Ihre Imbissbuden

Etwas Übergewicht ist nicht immer eine schlechte Sache – vor allem, wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, metabolisch gesund sind oder in der Vergangenheit untergewichtig waren. Fettleibigkeit oder schweres Übergewicht hat jedoch erhebliche gesundheitliche Auswirkungen, die gründlich erforscht sind. 

Zu den wichtigsten gesundheitlichen Auswirkungen von zu viel Körpergewicht oder Fett (Adipositas) gehören eine geringere Lebenserwartung, ein beschleunigtes biologisches Alter und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und kognitive Dysfunktionen. 

Obwohl es verlockend sein kann, Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Semaglutid einzunehmen, haben sie sowohl geringfügige Nebenwirkungen (wie Übelkeit) als auch erhebliche Nebenwirkungen (wie Muskelschwund), die mit einem qualifizierten Arzt besprochen werden müssen. Auch wenn Medikamente zur Gewichtsabnahme nicht für jeden geeignet sind, sind sie auch nicht für jeden geeignet. 


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