Artikel zur Langlebigkeit

Liposomales Sulforaphan: Ein Antioxidans auf Brokkolibasis mit verbesserter Absorption, das die Gesundheit im Alter unterstützt

Verbesserte Absorption mit liposomalem Sulforaphan: Ein Antioxidans auf Brokkolibasis, das oxidativen Stress bekämpft und die Gesundheit im Alter unterstützt

Sulforaphan kommt in Brokkoli und anderen Kreuzblütlern wie Kohl, Grünkohl und Rosenkohl vor und ist eine starke Verbindung, die als Isothiocyanat bekannt ist. Sulforaphan unterstützt die Gesundheit, insbesondere die kognitive und kardiovaskuläre Gesundheit, indem es als starkes Antioxidans wirkt und an der Entgiftung beteiligt ist. Das Potenzial von zusätzlichem Sulforaphan wird jedoch häufig durch seine geringe Stabilität und Bioverfügbarkeit im Körper eingeschränkt. 

Eine Möglichkeit, dieses Problem zu umgehen, ist die Verwendung liposomaler Formen von Sulforaphan. Diese nanoskaligen, blasenförmigen Moleküle haben eine einzigartige Struktur, die die Aufnahme und Verwertung im Körper deutlich steigert. Mit diesen winzigen Liposomen können wir alle Vorteile von Sulforaphan nutzen – ohne jemals ein Stück Brokkoli essen zu müssen.

The Skinny auf Sulforaphan 

Die Anti-Aging- und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Sulforaphan werden durch mehrere Prozesse vermittelt, darunter die Reduzierung des oxidativen Stresses – die Ansammlung von entzündlichen Verbindungen, sogenannten reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), die unsere Zellen schädigen – und die Bekämpfung körperweiter Entzündungen. 

Als Dr. Rhonda Patrick, a führender Forscher auf dem Gebiet der Langlebigkeit anmerkungen in ihrem Deep-Dive-On diese aus Brokkoli gewonnene Verbindung, sulforaphan ist ein starker Modulator des Entzündungsprozesses und hilft, die Genexpression zu regulieren, was zu einer Verringerung der Entzündung und einer verbesserten Glukosekontrolle führt DNA-Reparatur.

2. Sulforaphan unterstützt die kardiometabolische Gesundheit

1. Sulforaphan bekämpft oxidativen Stress und unterstützt gesündere Entzündungswege

Viele Isothiocyanatverbindungen – insbesondere Sulforaphan – stimulieren einen Signalweg, der als Nrf2 (Nuclear Factor Erythroid 2-Related Factor 2) bekannt ist. Dieser Signalweg aktiviert nachgeschaltete antioxidative Enzyme, die nach freien Radikalen und ROS suchen, die zu oxidativem Stress beitragen. 

Sulforaphan hat auch gezeigt die Fähigkeit, die Aktivität und Bewegung des proinflammatorischen genaktivierenden Proteins NF-κB (Kernfaktor Kappa B) zu reduzieren. Da die NF-κB-Aktivität die Produktion anderer entzündungsfördernder Signalmoleküle, sogenannter Zytokine, steuert, spielt Sulforaphan eine Rolle bei der Bekämpfung von Entzündungen – einer zugrunde liegenden Ursache vieler altersbedingter Symptome und Beschwerden.

2. Sulforaphan unterstützt die kardiometabolische Gesundheit

Eine Anhäufung von zellulärem oxidativem Stress und Entzündungen trägt erheblich zu einer schlechten kardiovaskulären und metabolischen Gesundheit bei, was einer der Gründe dafür ist, dass Sulforaphan dem Herzen zugute kommt. Schwefelbasierte Verbindungen wie Sulforaphan unterstützen auch das Herz und die Gefäßsysteme, indem sie das Gas Schwefelwasserstoff freisetzen, eine kardioprotektive Verbindung, die oxidativen Stress bekämpft und die Bildung neuer Blutgefäße fördert.

Zellbasierte und tierische Forschung hat herausgefunden, dass Sulforaphan überschüssiges Körperfett reduziert, Blutfette wie Gesamt- und LDL-Cholesterin senkt, die Insulinsensitivität verbessert, den Blutdruck senkt und eine bessere Blutzuckerkontrolle fördert – allesamt eng mit der kardiovaskulären und metabolischen Gesundheit verbunden. 

3. Sulforaphan stärkt die Gesundheit des Gehirns 

Sulforaphan kann auch die Gesundheit und Kognition des Gehirns unterstützen, da oxidativer Stress und Neuroinflammation an der Entwicklung kognitiver Störungen beteiligt sind. Sulforaphan wurde gezeigt um die Aktivität entzündungsfördernder Verbindungen in bestimmten Gehirnzellen zu reduzieren, was den neuronalen Verlust verringert.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Sulforaphan die hochselektive Blut-Hirn-Schranke passiert und auf das Gehirn von Ratten und Mäusen wirkt. In Tiermodellen bei schlechter Kognition reduziert Sulforaphan die Marker der Neurodegeneration und verbessert die Ergebnisse bei Gedächtnis- und Lerntests.

4. Sulforaphan kann die Langlebigkeit unterstützen 

Darüber hinaus kann Sulforaphan auf die Langlebigkeitspfade wirken, indem es die Zellalterung verzögert – wenn Zellen irreversibel aufhören, sich zu teilen und ihre Funktion verlieren, aber im Körper verbleiben und entzündliche Verbindungen an benachbarte Gewebe abgeben. 

In einem kürzlich durchgeführte Studiesulforaphan verlängerte die Lebensdauer gealterter Würmer um durchschnittlich 17 % und steigerte ihre Mobilität und ihren Appetit. Allerdings wären weitere Studien an größeren Arten erforderlich, um die Wirkung von Sulforaphan auf die Lebenserwartung des Menschen zu bestimmen. 

Der Überblick über Liposomen 

Wie begünstigen diese winzigen Bläschen also die Absorption von Sulforaphan? Der Schlüssel zum Erfolg von Liposomen liegt in ihrer molekularen Struktur – sie bestehen aus einer Doppelschicht aus Phospholipiden, die ein flüssiges Zentrum umgibt. Phospholipide sind fettbasierte Verbindungen, aus denen unsere Zellmembranen bestehen, die sowohl aus einem wasserliebenden (hydrophilen) „Kopf“ als auch einem wasserhassenden (hydrophoben) „Schwanz“ bestehen. 

Diese einzigartige Struktur ermöglicht es den nach außen gerichteten hydrophilen Köpfen, Wasser anzuziehen und ein geschlossenes System zu bilden, während sich ihre hydrophoben Schwänze sicher in der Blase befinden. Da Liposomen ein wasserbasiertes Zentrum haben, ist die zweite Schicht der Phospholipidköpfe so ausgerichtet, dass sie der Innenseite der Blase zugewandt ist. Die doppelschichtige Blase schützt dann sicher den Nährstoff oder die Verbindung im Inneren – wie Sulforaphan – und ermöglicht ihm, durch den rauen Verdauungstrakt und den Blutkreislauf zu wandern, bis er auf unsere Zellen trifft. Von dort aus verschmilzt das Liposom mit unseren Zellmembranen und gibt die inneren Nährstoffinhalte in die Zelle ab. 

Der Überblick über Liposomen

Der Körper erkennt und akzeptiert Liposomen, weil sie auf Phospholipiden basieren und die Fettstruktur unserer Zellmembranen nachahmen. Dies bedeutet, dass Sulforaphan direkt in die Zellen gelangen kann, ohne dass die Gefahr eines Abbaus oder einer Ausscheidung im Urin vor der Verwendung besteht. 

Sie haben nicht viel von Brokkoli? Versuchen Sie es mit liposomalem Sulforaphan 

Wenn Sie nicht auf die Bitten Ihrer Mutter gehört haben, bitte Ihren Brokkoli zu essen, können Sie dennoch alle Vorteile der Kreuzblütler nutzen, ohne Gemüse zu essen (obwohl wir es trotzdem empfehlen würden!). Die Verwendung der liposomalen Technologie mit zusätzlichem Sulforaphan hilft Schützen Sie die Verbindung, bis sie dort ankommt, wo sie benötigt wird, und verbessern Sie so ihre Fähigkeiten zur Unterstützung der menschlichen Gesundheit. 

Obwohl weitere Studien erforderlich sind, um die Auswirkungen von Sulforaphan auf die menschliche Wahrnehmung und Langlebigkeit zu bestimmen, sind die Forschungsergebnisse vielversprechend für die Stoffwechselgesundheit und die Bekämpfung von Entzündungen und oxidativem Stress. 

Verweise: 

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