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Lieben Sie Ihre Leber: Eine Kombination aus NAD+-nährenden, stoffwechselsteigernden und antioxidativ wirkenden Verbindungen zeigt starke Unterstützung für die Lebergesundheit

Lieben Sie Ihre Leber: Eine Kombination aus NAD+-nährenden, stoffwechselsteigernden und antioxidativ wirkenden Verbindungen zeigt starke Unterstützung für die Lebergesundheit

Da unsere Leber unzählige wichtige Funktionen ausführt – von der Neutralisierung von Giftstoffen und schädlichen Verbindungen bis hin zum Fettstoffwechsel –, kann sie mit zunehmendem Alter stark in Mitleidenschaft gezogen werden. Auch wenn die Entwicklung einer schlechten Lebergesundheit komplex ist, kann ein Faktor oxidativer Stress sein – eine Ansammlung schädlicher Verbindungen, die als reaktive Sauerstoffspezies bezeichnet werden. Oxidativer Stress in der Leber kann die Mitochondrien – die Energieerzeuger unserer Zellen – schädigen und die Stoffwechselfunktion, insbesondere den Fettabbau, beeinträchtigen. Diese Veränderungen können letztendlich zu irreversiblen Phasen des Leberfunktionsverlusts führen, was Ärzte dazu veranlasst, auf Änderungen der Ernährung oder des Lebensstils zu achten, um diesen Schäden vorzubeugen.  

Ein Forschungsteam in Spanien schlug einen solchen Ansatz vor – ein aus mehreren Inhaltsstoffen bestehendes Nahrungsergänzungsmittel, das den Stoffwechsel und die antioxidativen Prozesse stimulieren soll. Diese Kombination von Verbindungen enthält Nicotinamid-Ribosid, L-Carnitin, N-Acetylcystein und Betain und erwies sich als wirksam bei der Unterstützung der Lebergesundheit und der Verhinderung des Fortschreitens einer Verschlechterung der Leberfunktion.

Die Eigenschaften von vier leberliebenden Verbindungen 

Dieses aus mehreren Inhaltsstoffen bestehende Nahrungsergänzungsmittel enthielt vier gesundheitsfördernde Verbindungen, die Quesada-Vázquez und Kollegen als „metabolische Cofaktoren“ bezeichneten. Schauen wir uns jeden einzelnen genauer an: 

  • Nicotinamid-Ribosid (NR): Diese Verbindung ist eine Vorstufe der essentiellen Verbindung NAD+ (Nikotinamidadenindinukleotid), einem Coenzym, das von jeder Zelle im Körper benötigt wird, aber mit zunehmendem Alter abnimmt. Es wird angenommen, dass NR durch seine Wirkung bei der Erhöhung des NAD+-Spiegels die Mitochondrienfunktion und die Fettsäureoxidation fördert.

  • L-Carnitin: Eine Aminosäure, die die Fettaufnahme über die Mitochondrienmembran fördert und den Zellen im Wesentlichen dabei hilft, Nahrungsfett zur Energiegewinnung zu verarbeiten.

  • N-Acetylcystein (NAC): NAC ist eine Vorstufe von Glutathion, dem sogenannten „Hauptantioxidans“ unseres Körpers, da es in fast jeder menschlichen Zelle vorkommt. Durch die Erhöhung von Glutathion kann NAC oxidativen Stress reduzieren und so die Gesundheit der Mitochondrien unterstützen. 

  • Betain: Betain, auch als Trimethylglycin (TMG) bekannt, gilt als Methylspender, der die Gesundheit der Leber, die Entgiftung und die Zellfunktion unterstützt. Betain reduziert auch oxidativen Stress, indem es die Glutathionsynthese fördert. 

Da diese Verbindungen einzeln dazu beitragen, viele der Faktoren zu bekämpfen, die an der Verschlechterung der Lebergesundheit beteiligt sind, prognostizierte das spanische Forscherteam, dass die Kombination dieser Verbindungen zu einem Nahrungsergänzungsmittel mit mehreren Inhaltsstoffen ein neuartiger Ansatz zur Unterstützung einer besseren Leberfunktion sein könnte – und sie hatten Recht.

Ein Forschungsteam in Spanien schlug einen solchen Ansatz vor – ein aus mehreren Inhaltsstoffen bestehendes Nahrungsergänzungsmittel, das den Stoffwechsel und die antioxidativen Prozesse stimulieren soll. Diese Kombination von Verbindungen enthält Nicotinamid-Ribosid, L-Carnitin, N-Acetylcystein und Betain und erwies sich als wirksam bei der Unterstützung der Lebergesundheit und der Verhinderung des Fortschreitens einer Verschlechterung der Leberfunktion.

Kampf gegen die verlorene Lebergesundheit 

In dieser Studie untersuchte das Forscherteam junge männliche Mäuse mit schlechter Leberfunktion. Sie teilten sie in drei Gruppen ein: eine Kontrollgruppe, die sich normal ernährte, eine zweite, die sich fett- und zuckerreich ernährte, und die Behandlungsgruppe, die das metabolische Cofaktor-Supplement erhielt. 

Die mit fettreichem Futter gefütterten Mäuse zeigten sich zunehmend verschlechternde Anzeichen einer ungesunden Leber, einschließlich erhöhtem Lebergewicht, stärkerer Fettansammlung und Entzündungen. Eine vierwöchige Ergänzung mit den metabolischen Cofaktoren verbesserte oder kehrte diese Marker deutlich um. Diese Mäuse wiesen auch niedrigere Leberenzyme auf, was auf eine geringere Entzündung und Schädigung von Zellen in der Leber, den sogenannten Hepatozyten, hinweist. 

Die mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelte Gruppe zeigte niedrigere Leberfettwerte, einschließlich einer Verringerung des Cholesterins und der als Triglyceride bekannten Fette. Eine Verschlechterung der Lebergesundheit ist durch eine Ansammlung von Fetten in der Leber und die Unfähigkeit, diese in Kraftstoff umzuwandeln, gekennzeichnet. Die metabolische Cofaktor-Ergänzung verspricht eine schnelle Verbesserung dieser Parameter. 

Bei Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden, kam es auch zu einer erhöhten Vernarbung der Leber – ein signifikanter Indikator für eine schlechte Lebergesundheit, die durch eine übermäßige Ansammlung von Kollagenproteinen gekennzeichnet ist, die Narbengewebe bilden. Die mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelten Mäuse verhinderten diese Narbenbildung.

In der Behandlungsgruppe wurde eine gesündere Entzündungsreaktion beobachtet, mit geringeren Konzentrationen von zwei entzündungsfördernden Verbindungen, Interleukin-1-alpha (IL-1α) und Tumornekrosefaktor-alpha (TNF-α). Beide Verbindungen, sogenannte Zytokine, können Entzündungen und Lebervernarbungen verstärken. Schließlich waren die Marker der antioxidativen Aktivität – einschließlich der Werte eines kritischen Enzyms, das an der Glutathionproduktion beteiligt ist – in der Gruppe der Mäuse, die mit fettreichem Futter gefüttert wurden, niedriger und in der Gruppe mit Nahrungsergänzungsmitteln erhöht, was auf einen verringerten Grad an oxidativem Stress hindeutet. 

NR, NAC, L-Carnitin und Betain fördern die Lebergesundheit

Dies ist die erste Studie, die eine Kombination aus vier bioaktiven Cofaktoren – NR, NAC, L-Carnitin und Betain oder TMG – als mögliche Ernährungsstrategie zur Unterstützung der Lebergesundheit und zur Umkehrung von Markern im Zusammenhang mit einer Verschlechterung der Leberfunktion verwendet. Darüber hinaus entsprachen die bei den behandelten Mäusen verwendeten Dosen den relevanten und erreichbaren klinischen Dosen beim Menschen, was darauf hindeutet, dass dieses aus mehreren Inhaltsstoffen bestehende Nahrungsergänzungsmittel auch die Lebergesundheit bei Menschen unterstützen könnte. 

Es ist schwierig herauszufinden, welche leberbezogenen Vorteile auf welche Verbindung zurückzuführen sind, da die Forscher das aus mehreren Inhaltsstoffen bestehende Nahrungsergänzungsmittel nicht mit jeder Verbindung einzeln verglichen haben. Es ist jedoch klar, dass die Kombination aus der Erhöhung des NAD+-Spiegels, der Unterstützung der Mitochondrienfunktion und des Fettstoffwechsels sowie der Erhöhung der antioxidativen Aktivität für die Förderung einer gesünderen Leber von Vorteil ist. 

Wie die Autoren in ihrer Arbeit schlussfolgern: „Zusammengenommen verbessert die Nahrungsergänzung mit dieser spezifischen Kombination metabolischer Cofaktoren mehrere Merkmale [schlechter Lebergesundheit], was diese Behandlung als potenziell wirksame Therapie gegen diese Krankheit beim Menschen hervorhebt.“

Verweise: 

Quesada-Vázquez S., Colom-Pellicer M., Navarro-Masip È, et al. Nährstoffe. 2021;13(10):3532. Veröffentlicht am 9. Oktober 2021. doi:10.3390/nu13103532 



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