Artikel zur Langlebigkeit

NMN unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit auf drei überraschende Arten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten.

Die Verschlechterung der Herzgesundheit ist eine der häufigsten Todesursachen sowohl bei Männern als auch bei Frauen in den Vereinigten Staaten, wobei jeder vierte Todesfall pro Jahr auf die verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen ist. Während das zunehmende Alter ein Hauptrisikofaktor für eine schlechte Herzgesundheit ist, gibt es Möglichkeiten, das Herz-Kreislauf-System mit zunehmendem Alter zu unterstützen.

Die Verbindung NMN oder Nicotinamid-Mononukleotid ist ein vielversprechendes Ergänzungsmittel zum Schutz des Herzens vor dieser altersbedingten Funktionsstörung. Neue Forschung legt nahe, dass NMN einen gesunden Blutdruck und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt.

Zusätzlich zu neuen klinischen Studien zur Bewertung der Auswirkungen von NMN auf den Blutdruck sind die möglichen Auswirkungen von NMN auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit gut dokumentiert. Untersuchungen haben gezeigt, dass NMN in mehrfacher Hinsicht kardioprotektiv wirkt, unter anderem durch die Verbesserung der Blutgefäßintegrität und die Reduzierung oxidativer Schäden – der Bildung entzündlicher Verbindungen, sogenannter reaktiver Sauerstoffspezies, die Zellen schädigen.

Was ist nmn? ein Überblick

NMN ist wichtig für die Gesundheit und langlebigkeit, da es eine Vorstufe von NAD+ (Nikotinamidadenindinukleotid) ist, einem essentiellen Molekül, das von allen Zellen im Körper benötigt wird.

Obwohl der NAD+-Spiegel essentiell ist, nimmt er mit zunehmendem Alter tendenziell ab, was zu vorzeitiger Alterung – sowohl innerlich als auch äußerlich – und zur Entwicklung von Krankheiten beiträgt. NAD+ reguliert auch eine Familie von Proteinen namens sirtuine, die eine entscheidende Rolle für die Langlebigkeit spielen.

NMN wurde mit einer längeren Lebensdauer bei Tieren, einer verbesserten kognitiven und metabolischen Unterstützung, DNA-Reparatur, gesundes Gewichtsmanagement und Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Wie unterstützt nmn die Herz-Kreislauf-Gesundheit?

Aufgrund seiner Fähigkeit, schnell und effizient in Zellen einzudringen und sich in NAD+ umzuwandeln, ist NMN an vielen zellulären und biochemischen Prozessen beteiligt, einschließlich denen des Herzens und der Gefäßsysteme.

1. nmn unterstützt die Gesundheit der Blutgefäße

Eine Schädigung des Gefäßendothels, einer dünnen Zellschicht, die die Innenseite der Blutgefäße auskleidet, ist eine der Hauptursachen für eine schlechte Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Endothelschäden gehen einer Plaquebildung in den Arterien voraus, die den Blutfluss einschränkt und die Herz-Kreislauf-Funktion beeinträchtigt.

Mit zunehmendem Alter nimmt sowohl die Anzahl als auch die Qualität der Gefäßendothelzellen ab. Forscher glauben, dass der nachfolgende altersbedingte Rückgang des NAD+-Spiegels und der Sirtuinaktivität teilweise für diese Funktionsstörung der Blutgefäßintegrität verantwortlich ist.

In einer im März 2018 veröffentlichten Studie Zelleältere Mäuse, die zusätzlich NMN erhielten, erlebten eine verbesserte Durchblutung und Kapillardichte, ähnlich wie bei jungen Mäusen. Dieser Prozess wurde durch eine Erhöhung der Aktivität von Sirtuinen (insbesondere SIRT1) in ihren Endothelzellen vermittelt.

Ähnliche Ergebnisse wurden in einem Artikel vom Juni 2016 gefunden, der in veröffentlicht wurde Alternde Zelle, die ältere Mäuse mit eingeschränkter endothelabhängiger Dilatation, einem Maß für die Endothelfunktion, untersuchte. Nach der NMN-Supplementierung wurde die Endothelfunktion der Mäuse durch eine Verringerung der Arteriensteifheit und die Aktivierung von SIRT1 deutlich verbessert. Die Studie weist auch auf vielversprechende Auswirkungen von NMN auf die Unterstützung eines gesunden Blutdrucks hin.

Schließlich eine Studie vom August 2019, veröffentlicht in GeroScience fanden heraus, dass mit NMN ergänzte ältere Mäuse eine verbesserte Gefäßfunktion aufwiesen, einschließlich einer Verringerung der Plaquebildung und einer epigenetischen Verjüngung der microRNA-Profile im Herzen. Es wird angenommen, dass Veränderungen in den microRNA-Profilen eine große Rolle bei der Alterung und Funktionsstörung von Gefäßen spielen. Darüber hinaus zeigte die Studie, dass NMN vielversprechend für die positive Regulierung des Blutdrucks ist.

Zusammengenommen deuten diese Tierstudien darauf hin, dass eine zusätzliche NMN-Ergänzung eine Option zur Verringerung der häufig auftretenden altersbedingten Gefäßdysfunktion sein und so die kardiovaskuläre Gesundheit mit zunehmendem Alter unterstützen kann.

In Tierversuchen wurde festgestellt, dass NMN Arteriosklerose reduziert und die Gesundheit der Blutgefäße verbessert. 

2. NMN unterstützt die Herzgesundheit durch die Reduzierung oxidativer Schäden

Das Endothel der Blutgefäße ist häufig das Ziel oxidativer Schäden, einschließlich der Ansammlung freier Radikale und reaktiver Sauerstoffspezies (ROS). Diese schädlichen Moleküle tragen auch zur Plaquebildung bei, da oxidierte Cholesterinpartikel für arterielle Plaque verantwortlich sind.

Darüber hinaus verringern hohe ROS-Werte die Verfügbarkeit von Stickstoffmonoxid, das die Blutgefäße erweitert und einen gesunden Blutdruck reguliert.

Oxidative Schäden neigen dazu, mit zunehmendem Alter zuzunehmen, da sich die Ansammlung dieser entzündlichen Moleküle im Laufe der Jahre verstärken kann. Im Gefäßsystem können oxidative Schäden letztendlich dazu führen seneszenzoder irreversibler Wachstumsstopp von Endothelzellen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, diesen zellulären Stress zu mildern.

In der zuvor erwähnten Studie, die in Aging Cell veröffentlicht wurde, reduzierte die NMN-Supplementierung den Spiegel einer oxidativen Verbindung namens Superoxid deutlich und erhöhte die Stickoxidproduktion bei älteren Mäusen.

Wie in einem Bericht vom Januar 2019 besprochen, der in veröffentlicht wurde Antioxidantien und Redox-Signalisierungdas Sirtuin SIRT1 fungiert als Sensor für ROS, das Herzschutz bieten kann, indem es den oxidativen Zelltod auslöst. Die Hochregulierung von SIRT1 durch zusätzliches NMN und dessen anschließende Umwandlung in NAD+ kann diesen oxidativen Sensor aktivieren.

3. nmn weist kardioprotektive Aktivität auf

NMN kann möglicherweise das Herz vor verschiedenen Formen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. 

Das Herz benötigt eine stetige Energieversorgung über ATP, um seine primäre Funktion der Blutzirkulation aufrechtzuerhalten. Die Energiekraftwerke der Zellen, die Mitochondrien, produzieren über 95 % des ATP des Herzens. Daher ist ein Zusammenbruch der Mitochondrienfunktion mit einer Verschlechterung der Herz-Kreislauf-Funktion verbunden. Mitochondriale Dysfunktionen treten mit zunehmendem Alter häufig auf und treten schneller auf, wenn oxidativer Stress vorliegt.

In einer im November 2017 veröffentlichten Studie Zeitschrift für Molekulare und Zelluläre Kardiologiemäusen, die genetisch anfällig für Herzstress waren, wurde kurzfristig NMN verabreicht. Zusätzliches NMN schützte die Mäuse vor Herzversagen, bewahrte die mitochondriale Struktur und reduzierte die Prävalenz von ROS im Herzen.

Eine weitere Erkrankung, die zu einer Verschlechterung der Herzgesundheit führt, ist Ischämie – wenn der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung des Herzens blockiert sind. Eine Komplikation nach einer Ischämie wird als Reperfusionsverletzung oder Ischämie mit anschließender Reperfusion (I/R) bezeichnet. I/R ist die Gewebeschädigung, die auftritt, wenn die Blutversorgung des Gewebes nach einer Zeit der Ischämie wiederhergestellt wird und ein lebensbedrohliches Ereignis darstellt.

Eine im Juni 2014 veröffentlichte Studie Plus eins ziel war es festzustellen, ob NMN das Herz vor den mit Ischämie und I/R verbundenen Schäden schützen kann. Bei Mäusen bewahrte NMN die Herzfunktion und reduzierte Schäden durch I/R-Verletzungen, wenn es vor einem ischämischen Ereignis sowie vor und während der Reperfusionsverletzung injiziert wurde. Dieser Effekt wurde durch Sirtuine vermittelt, da Mäuse, deren Gene so verändert wurden, dass sie kein SIRT1 enthielten, nicht die gleichen Vorteile für das Herz hatten.

Die Ergebnisse dieser Studien deuten darauf hin, dass NMN in Zeiten geringer Sauerstoff- und Durchblutung des Herzens sowie bei hohem oxidativem Stress oder mitochondrialer Dysfunktion kardioprotektive Wirkungen entfalten kann. Mit seiner Fähigkeit zu reduzieren oxidativen StressnMN kann auch eine Rolle bei der Unterstützung gesunder Blutdruckwerte spielen.

Schlüssel zum Mitnehmen

  • Bei älteren Erwachsenen kommt es mit zunehmendem Alter häufiger zu einer Verschlechterung der Herz- und Gefäßfunktion.
  • Tierstudien haben gezeigt, dass ergänzendes NMN die Gesundheit und Integrität der Blutgefäße unterstützt, oxidative Schäden im Herzen und in den Blutgefäßen reduziert und das Herz vor schädlichen Ereignissen schützt. Studien deuten auch auf einen Zusammenhang zwischen NMN und Blutdruck hin.
  • Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, ob diese kardioprotektiven Vorteile auf den Menschen und die alternde Bevölkerung anwendbar sind.


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